Bieganie zimą. Maraton... wokół stołu

Dodał(a): Piotr May
2012-02-23 15:00
Odsłon: 1060
Komentarzy: 1

Tagi:

Pora roku nie rozpieszcza biegaczy. Za oknem zimno, ponuro, deszcz. Pogoda nie zachęca do spacerów, a biegać się chce. Jak żyć? Chciałoby się spytać. Przepis jest prosty. Potrzebujemy kilku składników.

Trasa maratonu / Fot. Mateusz Jasiński, treningbiegacza.pl

Musimy znaleźć kilku kolegów lub kilka koleżanek, którym równie

Biegacze prawie w komplecie / Fot. Mateusz Jasiński, treningbiegacza.pl

mocno chce się biegać, a nie chce im się wychodzić na dwór (najdzielniejszego wysyłamy na to zimno do sklepu. Ktoś musi zaopatrzyć punkty odżywcze).

Ustalamy założenia. W tym przypadku cel jest prosty: przebiec maraton wokół stołu. Żeby było trochę prościej, przebiegniemy go w sztafecie. Wyznaczamy, kto i ile km przebiegnie i możemy przejść do kolejnego punktu programu:

Znajdujemy pomieszczenie i okrągły stół. Stół o odpowiedniej średnicy; musi zmieścić się w pomieszczeniu. Oprócz miejsca na stół, w pomieszczeniu musi być miejsce na wyznaczenie trasy. To bardzo ważne! Trasę należy wyznaczyć wokół stołu, optymalnie, musi być płaska.

Ekipa już w całości chwila przed startem / Fot. Mateusz Jasiński, treningbiegacza.pl

Wykonujemy pomiary trasy. Maraton to 42,195 kilometrów. Stół

Bieg trwa / Fot. Mateusz Jasiński, treningbiegacza.pl

musi być możliwie szeroki. Jedno okrążenie powinno dać nam minimum 5 metrów. Z matematyką w szkole problemów nie mieliśmy, więc łatwo wyliczamy, że do przebiegnięcia dystansu maratonu potrzebujemy zakręcić się wokół stołu 8439 razy.

Wokół trasy rozstawiamy punkty żywieniowe. W punktach żywieniowych umieszczamy wcześniej zakupione napoje izotoniczne, banany i czekoladę.
I startujemy!

Zobacz także:

OFFline profil autora

Autor: Piotr May

Artykuły (75) Galerie (47) Średnia ocen (4.36)

Miejscowość: Poznań | Kraj: Polska

O mnie: Z zawodu informatyk, z zamiłowania basista, z potrzeby ruchu biegacz. Fan ostrego metalu i dwóch kółek z silnikiem. Mąż, ojciec a czasami nawet wujek.

Ostatnie artykuły autora:

Pozycja autora w rankingach:

Dodaj do