Co zrobić, gdy dzieci nie śpią w nocy?

Dodał(a): Krzysztof Maszkiewicz
2011-01-03 21:14
Odsłon: 2894
Komentarzy: 3

Tagi:

Kiedy śpimy, odpoczywamy i uzyskujemy energię na nowy dzień. Jednakże sen to jeszcze coś więcej. Kiedy śpimy, przetwarzamy wszystkie wydarzenia z naszego codziennego życia. Sen jest także ważny podczas ustalania długoterminowych wspomnień.

Potrzeba snu

Po nocy bez wystarczającej ilości snu, człowiek czuje się zmęczony i rozdrażniony. Jednakże po dobrze przespanej nocy, czuje się świeży i pełen energii.

Nic dziwnego zatem, iż tak ważne jest dla rodziców, żeby ich dziecko spało w nocy. Wpływa to na życie całej rodziny.

Jeśli dziecko budzi się w nocy

Nie zapalaj światła. Staraj się także nie mówić do dziecka.

Ważną rolę spełnia odzież, w której zasypia dziecko. Zatroszcz się, zatem o to żeby była to odzież wygodna i dobra jakościowo. Odzież dla dzieci, którą kupujesz w sklepach powinna być oznaczona co do składu surowcowego. Powinno się więc go skontrolować przed zakupem. Ogólnie im więcej bawełny w składzie tym lepiej. Oryginalne piżamy dla dzieci w większości uszyte są z czystej bawełny, jednak warto się upewnić. Biorąc pod uwagę odzież dla niemowląt, możesz jeszcze sprawdzić wygodę przebierania dziecka, aby odbywało się to szybko i bezproblemowo.

Jeśli Twoje dziecko musi zostać przebrane, usiłuj to zrobić z jak najmniejszymi zgiełkiem.
Ucz dziecko, że nie powinno jeść ani pić, aby zasnąć i że nie należy jeść w nocy. Może się to wydawać bardzo trudne, lecz w ten sposób zrobisz milowy krok w kierunku nauczenia dziecka, że w nocy powinno się spać.

Zobacz także:

OFFline profil autora

Autor: Krzysztof Maszkiewicz

Artykuły (1) Galerie (0) Średnia ocen (3.50)

Miejscowość: Szczecin | Kraj: Polska

Pozycja autora w rankingach:

Największa liczba odsłon (4918)

Dodaj do

Komentarze: 3

Sortuj komentarze:

Małgorzata Najda 30.12.2010 20:31

Ocena:

Artykuł napisany w trosce o dobro dzieci. Myślę, że chodziło w nim o mocne ostre światło i takiego nie powinniśmy zapalać.

Komentarz został ukrytyrozwiń

Marzanna Śniegotwórcza 30.12.2010 09:55

Ocena:

Źródło materiału: www.kidshit.pl - artykuł bardzo kiepski, no ale jak z takiego źródła to nie ma się co dziwić.

Komentarz został ukrytyrozwiń

BARBARA Romer Kukulska 30.12.2010 09:03

Ocena:

a właśnie , że zapalaj światło. Wskazanym jest nawet zostawiać małe światełka we wtyczkach w kontakcie. albo małą delikatną lamkę. Dzieci często BOJĄ sie ciemności i dlatego nie mogą zasnąć. czuwają, nie zamykają powiek. Głos rodzica je uspakaja, dodaje pewności uczucia bezpieczeństwa. Dzieci nie śpią właśnie dlatego że nie czują się bezpieczne.

Szklanka ciepłego mleka , potrafi uczynić, że usypia dziecko natychmiast.

Komentarz został ukrytyrozwiń