Facebook Google+ Twitter

Dzieci powinny pić więcej niż dorośli

Dziecko pochłonięte zabawą zapomina często o tym, że chce mu się pić. Tym bardziej, że nie ma tak wykształconego zmysłu pragnienia, jak osoba dorosła.

Jeśli dziecko niechętnie pije, wówczas rodzice powinni zapewnić mu posiłki zawierające dużo wody. Do nich zaliczają się chłodniki owocowe, zupy, warzywa i owoce. Takie informacje podaje miesięcznik "Rodzice" (wydanie 08/2010). Ponadto przy upałach, przez cały dzień powinno się dziecku podawać coś do picia. Dzieci z reguły nie mają jeszcze tak ukształtowanego zmysłu pragnienia jak dorośli, ich organizm zawiera jednak większy procent wody.

Jak podaje serwis de.news.yahoo.com dzieci od pierwszego do trzeciego roku życia powinny wypić w ciągu dnia dziewięćset, a od czwartego do siódmego tysiąc dwieście mililitrów płynów. Może to być woda lub herbaty czy soki owocowe.

Im więcej dziecko jest w ruchu i poci się tym większe ilości płynów powinno przyjmować:

- od pierwszego roku życia dodatkowo trzysta do pięciuset mililitrów
- od drugiego do czwartego pięćset do siedmiuset mililitrów
- od czwartego od siódmego siedemset do tysiąca mililitrów
- od ukończonego siódmego roku życia od tysiąca do tysiąca trzystu mililitrów


Wybrane dla Ciebie:




Komentarze (2):

Sortuj komentarze:

Antoni, mają to być napoje dla zrowia oczywiście, a nie na ... :)

Komentarz został ukrytyrozwiń
  • Autor usunął profil
  • 18.07.2010 19:13

Jeżeli chodzi o picie różnego rodzaju napojów, to dzieci na pewno nie będą sobie tego żałowały:)) Szczególnie te starsze:)

Komentarz został ukrytyrozwiń

Jeśli chcesz dodawać komentarze, musisz się zalogować.

Najpopularniejsze

Copyright 2017 Wiadomosci24.pl

Korzystamy z cookies i local storage.

Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu. Więcej przeczytasz tutaj.