Facebook Google+ Twitter

Pozycja materiału w rankingach:

4416 miejsce

Nazwisko: Adam Borszcz. Zawód: rekordzista w robieniu pompek

  • Źródło: Dziennik Zachodni
  • Data dodania: 2007-04-27 11:47

Ile pompek może wykonać przeciętny mężczyzna, żeby nie paść z wyczerpania? A w ciągu jednej godziny? Adam Borszcz, rodowity katowiczanin, z zawodu kolejarz, ma 69 lat i potrafi zrobić 3016 pompek na godzinę. Jest w tej dyscyplinie rekordzistą Polski, a kto wie, czy nie świata.

Adam Borszcz planuje kolejne sportowe wyczyny. / Fot. Dziennik Zachodni– Nie słyszałem, żeby ktoś w podobnym wieku pobił mój rekord, a śledzę wiadomości z tej dziedziny – zapewnia pan Adam. I chociaż od wielkiego sukcesu minęło siedem lat, kondycja mistrza nadal jest doskonała. Zapewnia, że w każdej chwili może osiągnięcie powtórzyć. Stanie do walki, gdyby trzeba było pokonać jakiegoś konkurenta do tytułu.

Zgłosił się do polskiej komisji Towarzystwa Kontroli Rekordów Niecodziennych, bo nigdy nie spotkał nikogo, kto by mu w pompkach dorównał; ani młodszego, ani starszego. Komisja pod przewodnictwem Eugeniusza Wiechy zorganizowała dla niego specjalny sprawdzian.

Cesarski pomysł

Adam Borszcz ćwiczył przez godzinę, a komisja liczyła. W ciągu minuty 62-letni sportowiec robił ponad 50 pompek i bez większego zmęczenia zakończył egzamin. Wynik był szokiem - ponad trzy tysiące pompek.
– Miałem swoją metodę – wyjaśnia sportowiec. – Przez 30 sekund wykonywałem 50 ćwiczeń, potem odpoczywałem przez pół minuty. Dzięki temu szybko regenerowałem siły. To nic wielkiego.

Światowy rekord, wpisany do Księgi Guinnessa, wynosi 140 pompek w ciągu minuty, ale nie wiadomo, czy rekordzista Chorwat Budiselic ćwiczył przez całą godzinę i ile miał lat.

Pompki to podstawa dobrej kondycji. Mało kto wie, że wymyślił je cesarz Konstantyn I Wielki, żeby poprawić sprawność swoich legionistów. Ale Adam Borszcz równie wysoko ceni przysiady, które świetnie wpływają na mięśnie nóg. Dlatego w rok później postanowił pobić jeszcze inny rekord - w przysiadach. Znowu zebrała się komisja rekordów niecodziennych i zaczęła liczyć. Naliczyła w ciągu godziny 2 056 przysiadów.

Rekordy bił dla przyjemności, ale również dlatego, żeby pokazać, jak można walczyć z upływem czasu. Bo to nie wiek odbiera nam kondycję, ale nasze fatalne przyzwyczajenia. Brak ruchu, zła dieta, lenistwo, pesymizm, niedostatek wiary we własne możliwości.
PT


Komentarze (10):

Sortuj komentarze:

Tomek
  • Tomek
  • 27.10.2011 19:30

Ja mam 13 lat i robie 300 na 30 minut :D

Komentarz został ukrytyrozwiń
dawid
  • dawid
  • 26.10.2011 23:34

"– Miałem swoją metodę – wyjaśnia sportowiec. – Przez 30 sekund wykonywałem 50 ćwiczeń, potem odpoczywałem przez pół minuty" -chyba 30 minut

Komentarz został ukrytyrozwiń
gutek gutowski
  • gutek gutowski
  • 13.10.2011 23:46

l

Komentarz został ukrytyrozwiń
gutek gutowski
  • gutek gutowski
  • 13.10.2011 23:44

ja jestem poczatkujacy mam 17 lat i robie tylko narazie ok. 50 pompek ale mam fajny trening po ktorym czuje ze za kilka mies bede robil kolo 100 pompek

Komentarz został ukrytyrozwiń
Piotrek z czechowic
  • Piotrek z czechowic
  • 21.07.2011 20:49

Ja miałem podobny sposób,tyle że robiłem 30 pompek ,a potem 30 sekund odpoczynku,oczywiście mówię o pompkach pełnych "klata do ziemi",1500 w 45 minut.Ćwiczyłem po 500 dziennie w 15 minut przez około 8 lat.Reasumując 140 zrobiłem na raz,ale pompki pompkom nie równe.W tamtym roku widziałem na Polsacie jakiegoś gościa co niby bił rekord ginesa,ale pompki które robił były żałosne.Acha mam 37lat,nie ćwicze od 10 lat.

Komentarz został ukrytyrozwiń
Mariusz Lebioda
  • Mariusz Lebioda
  • 23.06.2011 10:26

Mój rekord to 142 pompki, 35 lat, 1.83 cm wzrostu i teraz najciekawsze - waga 106 kg. Zatkało kakao ?

Komentarz został ukrytyrozwiń
Gr3gorek
  • Gr3gorek
  • 28.04.2011 06:54

140 w minute to KOZAK

Komentarz został ukrytyrozwiń
Arkadiusz Mieczorek
  • Arkadiusz Mieczorek
  • 28.04.2011 06:52

To Dziadek jest kozakiem w tych pompkach

Komentarz został ukrytyrozwiń
daniel socha
  • daniel socha
  • 02.04.2011 14:00

co ale mało pompek ja w godzine bym zrobił z 600 pompek

Komentarz został ukrytyrozwiń
dariusz opajdowski
  • dariusz opajdowski
  • 07.09.2010 15:56

moj rekord to 120 pompek w min. a mam 49 lat

Komentarz został ukrytyrozwiń

Jeśli chcesz dodawać komentarze, musisz się zalogować.

Najpopularniejsze

Reklama
Copyright 2014 Wiadomosci24.pl

Witryna korzysta z plików cookies oraz informacji zapisywanych i odczytywanych z localStorage, aby dopasować interesujące treści oraz reklamy. Korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki, w szczególności w zakresie cookies, oznacza, że pliki będą umieszczane na urządzeniu końcowym. Możesz zmienić ustawienia przechowywania i dostępu do cookies i localStorage używając ustawień przeglądarki lub używanego urządzenia. Szczegóły w Polityce Prywatności.

Zamknij