Pierwsze posiłki naszych maluszków

Dodał(a): Aneta Czochara
2011-03-20 15:24
Odsłon: 1005
Komentarzy: 0

Tagi:

Półroczny maluch potrzebuje już czegoś więcej niż tylko mleka matki. Jest to czas kiedy należy wprowadzać pierwsze delikatne posiłki.

/ Fot. http://pl.wikipedia.org/wiki/Marchew_zwyczajna

Nowe dania powinny być delikatne, lekkostrawne, o gładkiej konsystencji i podawane sukcesywnie. Doskonale sprawdzają się w tej roli przeciery warzywne takie jak np. ugotowana marchewka z ziemniaczkiem czy też dynią.

/ Fot. http://pl.wikipedia.org/wiki/Dynia_zwyczajna

Do tego przecieru dobrze dodać łyżeczkę masła bądź oliwy z oliwek. Jedzenie warzyw zapewnia cenne witaminy, składniki mineralne a także błonnik, wpływający bardzo dobrze na trawienie.

Znakomicie może posmakować naszemu oseskowi starte jabłuszko - oczywiście na początku w małej ilości, łyżeczka lub dwie. Między 5, a 6 miesiącem życia dziecka należy wprowadzać niewielkie ilości glutenu czyli kaszki, kleiki glutenowe. Tu można takiemu oseskowi zaproponować kaszę manną lub gotowe kaszki dla niemowląt. Organizm takiego malutkiego człowieczka potrzebuje również białka, odpowiedzialnego za tworzenie nowych komórek, dlatego też warto wprowadzić do zupek, papek mięso z królika, indyka lub kurczaka (w 7 miesiącu).

Na początku mięsa powinno być niewiele, około łyżeczki zmielonego. Możemy go zastąpić od czasu do czasu rybą. Po 7 miesiącu zaczynamy podawać również naszemu maluszkowi pół żółtka, co drugi dzień.

/ Fot. http://pl.wikipedia.org/wiki/Warzywa

Z każdym miesiącem dietę uzupełniamy o nowe produkty. Postarajmy się nie dodawać przypraw, w tym soli. Od początku można dziecko przyzwyczaić do potraw bez przypraw, a smak można nadać dodając zioła np. bazylię, kminek, tymianek czy majeranek.

Zobacz także: