Facebook Google+ Twitter

"Ranne ptaszki" i "nocne marki". Kto jest bardziej szczęśliwy?

  • Źródło: Gość dnia
  • Data dodania: 2012-06-14 12:45

"Nocne marki" bardzo często wstają do pracy lub do szkoły z podkrążonymi oczami, dopijając kolejnym łykiem kawę, podczas gdy inni przychodzą zadowoleni w dane miejsce na 15 minut przed wyznaczonym czasem. Według najnowszych badań, ci, co wcześniej wstają, są szczęśliwsi od tych, którzy wolą w nocy nie spać i budzić się rano na ostatnią chwilę.

Sonda

Kim jesteś?

Wiadomo również, że tendencja bycia "nocnym markiem" u nastolatków spada z wiekiem. Dodatkowo wiemy już, dlaczego osoby starsze są bardziej szczęśliwe od młodych.

"Wcześniejsze badania potwierdzały jedynie fakt, że ludzie, wolący wstawać wcześnie rano, są bardziej zadowoleni niż ci, co po nocach dopiero wracają do życia. Mało tego - badanie było przeprowadzane jedynie na młodych osobach" - powiedział dla LiveScience badacz Renee Biss, doktorant na Uniwersytecie w Toronto.

"Ranne ptaszki" są też uznawane za ludzi zdrowszych i silnych odpornościowo. Naukowcy twierdzą, że może to być związane przede wszystkim z solidnym wyspaniem. Dzięki temu osoba jest dużo bardziej czujna, co faktycznie wpływa na jej układ odpornościowy.

"Nie wiemy, dlaczego tak jest, ale istnieje kilka potencjalnych wyjaśnień, dlaczego "nocne marki" są bardziej podatne na różne dolegliwości. Mówi się tutaj o tak zwanym "social jet lag", co oznacza, że ludzki zegar biologiczny nie jest zsynchronizowany z zegarem społecznym" - zakończył Renee Biss.

Źródło: ScienceNews.pl[/a

Wybrane dla Ciebie:




Komentarze (0):

Jeśli chcesz dodawać komentarze, musisz się zalogować.

Najpopularniejsze

Copyright 2017 Wiadomosci24.pl

Korzystamy z cookies i local storage.

Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu. Więcej przeczytasz tutaj.