Twoje ciało potrzebuje wrzyw i owoców

Źródło: ngo.pl
2006-07-25 13:53
Odsłon: 1313
Komentarzy: 0

Tagi:

Jeśli twoja cera pozbawiona jest blasku, pojawiły się na niej jakieś wypryski, masz wysuszoną skórę, albo inne kłopoty z ciałem, sięgnij po to, co naprawdę skuteczne i zdrowe.

Jedzenie warzyw i owoców pozwala zaopatrzyć nasz organizm w niezbędne składniki i tym samym uporać się z

niektórymi problemami natury kosmetycznej:

Nieciekawy koloryt skóry

mwmedia

Koniecznie jedz systematycznie marchew, warzywa i owoce o pomarańczowym i ciemnozielonym kolorze (zawierają one beta-karoten).

Wypryski i krostki

Na pewno pomoże rzeżucha (bogata w witaminę C, B, PP i E oraz chrom, jod, żelazo, siarkę, wapń i białko). Możemy dodawać ją do sałatek, zup i kanapek.

Starzenie się skóry, niedotlenienie, przebarwienia skóry pojawiające się u starszych osób

Wskazane jest jedzenie orzechów, kiełków pszenicy, brzoskwiń i pełnoziarnistego chleba (zawierają witaminę E). mwmedia

Cellulit

W jego pozbyciu się pomoże nam kiszona kapusta (odtruwa organizm, wzmacnia tkankę łączną, usuwając z niej nadmiar wody).

Szara, zmęczona, pozbawiona blasku cera

mwmedia

Z tym problemem poradzi sobie pietruszka, cytrusy, brokuły, papryka, truskawki i czarna porzeczka (zawierają witaminy C i E). mwmedia

Popękane naczynka krwionośne

Funkcjonowanie układu krwionośnego wspomagają maliny, truskawki, porzeczki i poziomki. Podnoszą odporność i elastyczność ścianek naczyń krwionośnych.

Nadmiernie wysuszona skóra z pogrubionym naskórkiem

Pomoże nam systematyczne spożywanie czerwonych i ciemno-zielonych owoców i warzyw.
mwmedia