Facebook Google+ Twitter

Pozycja materiału w rankingach:

165360 miejsce

Wakacyjne kalorie

  • Źródło: IAR
  • Data dodania: 2008-08-01 19:23

Lody na patyku to aż 257 kalorii, których spalenie wymaga 43 minut gry w tenisa. Dietetyk włoskiego komitetu olimpijskiego przygotował tabelę dzięki której miłośnicy mrożonych słodkości będą wiedzieli ile czasu należy ćwiczyć by spalić zjedzone wcześniej lody.

Alternatywą dla 43 minut gry w tenisa jest kwadrans futbolu, 26 minut w basenie lub dwadzieścia minut na rowerze. Znacznie łatwiej spalić energię zawartą w owocowym sorbecie. Ma on tylko 72 kilokalorie, wystarczy zatem 12 minut tenisa, po pięć minut piłki nożnej lub pływania i sześć minut kolarstwa. Bardziej zdradliwe są lody z biszkoptem. Zawartych w nich 224 kilokalorii pozbyć się można w ciągu 40 minut na korcie, 16 minut na boisku i 24 w basenie. Tabelę przygotowano dla włoskich sportowców. Zawarte w niej informacje trafiły do opinii publicznej. I bardzo dobrze, ponieważ latem wielu Włochów zastępuje lodami obiad lub kolację, a na deser, zamiast chociażby rowerowej przejażdżki, funduje sobie krótką drzemkę.

Wybrane dla Ciebie:




Komentarze (0):

Dziękujemy za Twoją aktywność w serwisie wiadomosci24. Do zobaczenia niebawem w innym miejscu.

Copyright 2017 Wiadomosci24.pl
#PRZEPROWADZKA: Dowiedz się więcej

Korzystamy z cookies i local storage.

Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu. Więcej przeczytasz tutaj.