Wolne rodniki przyczyną wielu chorób

Dodał(a): Kamil Fudali
2009-05-17 09:09
Odsłon: 11274
Komentarzy: 15

Tagi:

Człowiek, zgodnie z tym jak zaprogramowała nas matka natura, powinien żyć około 120-140 lat. Jednak tak nie jest. Dziś skracamy ten wiek głównie poprzez wprowadzane do organizmu różnych związków chemicznych, których neutralizacja oraz przemiany są powodem generowania coraz większej liczby reaktywnych cząsteczek niszczących powoli nasze komórki. Czy każdy z nas wie, czym są wolne rodniki!?

Jak więc się bronić? Wnioskując z powyższej wypowiedzi powinniśmy pić wino lub jeść winogrona. Polecam jedno i drugie, z czego pierwsze z umiarem. Gdyż paradoks francuski ma jeden mały mankament. Otóż może i brak chorób krążenia, ale stopień osób chorych na marskość wątroby jest "porażający". Najlepszym sposobem jest żywienie się jak największą ilością owoców oraz warzyw. Lecz ważne jest to aby starać się spożywać te z upraw ekologicznych. Jednak dwa banany czy jedna marchewka nie załatwia sprawy. Potrzebujemy dziennie około 1 g bio-flawonoidów oraz różnych antyoksydantów, aby skutecznie niwelować działanie wolnych rodników, których w naszym organizmie jest niestety coraz więcej.

Ostatnio dość dużo czytałem o przypadkowo napotkanym produkcie firmy flavon oferującej skoncentrowane naturalne antyoksydanty, witaminy oraz inne związki zawarte w owocach i warzywach. Preparat ma konsystencję żelu – jak dla mnie wygląda to na dżem. Znając metodykę badań antyoksydantów oraz ich działanie, ostatniego wieczoru zbadałem siłę antyoksydacyjną preparatu (są to głównie metody spektrofotometryczne). Wyniki potwierdził wysoką zawartość antyutleniaczy skutecznie redukujących substrat podczas badań. Tak, więc mogę ewentualnie polecić, ze względu na naturalność składników. Na rynku ogólnie pojawia się ostatnio bardzo dużo takowych suplementów. Jednak tabletkom bym nie ufał.

Jest bardzo ważne abyśmy dbali o nasze zdrowie już u podstaw. Reaktywne formy tlenu, o których mówi się tak mało są dziś niestety bazą wielu chorób oraz pośrednio wpływają na proces szybszego starzenia się organizmu. Człowiek, zgodnie z tym jak zaprogramowała nas matka natura, powinien żyć około 120-140 lat. Jednak tak nie jest. Dziś skracamy ten wiek głównie poprzez wprowadzane do organizmu różnych związków chemicznych, których neutralizacja oraz przemiany są powodem generowania coraz większej liczby reaktywnych cząsteczek niszczących powoli nasze komórki. Komórka słabsza i „poturbowana” niemogąca w 100 proc. pełnić dobrze swej funkcji nie może żyć tak długo. Gorzej, że w wielu przypadkach w procesie tym wytwarzają się komórki nowotworowe.

Sport, zdrowa żywność najlepiej z własnego ogródka, bez nawozów oraz stosowanie wszelkich metod zmniejszających stres na pewno zmniejszy nasze szanse zachorowania na ciężkie nieuleczalne choroby. Możemy także stosować wspomniane suplementy lub najzwyczajniej w świece, wieczorem, a nie kilka razy dziennie, wypić lampkę czerwonego wina. Dodatkowym bezalkoholowym źródłem wprowadzającym do naszego organizmu wiele flawonoidów oraz tym podobnych związków jest pita tak często herbata. Szczególnie duże ilości tych pozytywnych zabójców RFT zawiera odmiana zielona, którą gorąco polecam.

Jedne z wielu materiałów źródłowych:
Druga twarz tlenu Wolne rodniki w przyrodzie - prof. Grzegorz Bartosz
Skazani na starość - prof. Grzegorz Bartosz
Wpływ promieniowania jonizującego na DNA komórki - współczesna onkologia 2005
Interaction between antioxidants in assays of total antioxidant capacity - Błauz A, Pilaszek T, Grzelak A, Dragan A, Bartosz G.
Antioxidant supplementation and cancer prevention. - Bosland MC, McCormick DL
Flavonoids as anti-inflammatory agents: implications in cancer and cardiovascular disease. - García-Lafuente A, Guillamón E, Villares A, Rostagno MA, Martínez JA

OFFline profil autora

Autor: Kamil Fudali

Artykuły (1) Galerie (0) Średnia ocen (4.50)

Wiek: 27 | Miejscowość: Rzeszów | Kraj: Polska

Pozycja autora w rankingach:

Najwyżej oceniane (564)
Największa liczba odsłon (1784)

Dodaj do

Komentarze: 15

Sortuj komentarze:

Kamil Fudali 18.05.2009 01:26

Ocena:

jak i dla każdego :) polecam dużo wody mineralnej niegazowanej ...wspomaga bardzo wydalanie toksyn... :)

Komentarz został ukrytyrozwiń

Krystian Brożyna 18.05.2009 20:36

Ocena:

Jak dla mnie artykuł jest świetny.... jeszcze dodatki w komentarzach rozwiewają dodatkowe wątpliwości ... przeraża mnie myśl że co bym nie brał do ręki to mnie w pewnym sensie "zabija" ... cóż albo to albo głód i "woda mineralna" he he :]

Komentarz został ukrytyrozwiń

Basia Drosophilka 18.05.2009 22:55

Ocena:

Cieszę się, że odżywianie zaczyna pełnić coraz ważniejszą rolę w naszym życiu. Antyoksydanty to temat rzeka a tu ciekawy artykuł. Oryginalnie i prosto ;p aż milo poczytać. ;p

Komentarz został ukrytyrozwiń

Janusz Pytlowany 23.05.2009 14:42

Ocena:

Hmm trafiłem tutaj z blogu strony poświęconej firmie Flavon, gdzie zarzucono stronniczość w tym tekście... przeczytałem ze zrozumieniem, oraz opinie poniżej które rzeczywiście wiele wyjaśniające i dodają (padł ten sam argument dotyczący zdania "tabletkom bym ...") - no ale ktoś chyba nie czyta całości.... i z całym sumieniem mogę napisać, że tekst jest bdb i ma proste i jasne przesłanie, zdrowie, negatywny wpływ tlenu oraz jak żyć zdrowo...

Mam nadzieje, że autor może napisze kolejny post na temat samych środków farmakologicznych...

pozdrawiam.

Komentarz został ukrytyrozwiń