2010-01-19 15:56, aktualizacja: 2010-01-20 10:43:33
„Dieta” to pojęcie, które zwykle kojarzy nam się z wyrzeczeniami, wysiłkiem i przede wszystkim z odchudzaniem. W rzeczywistości jednak, większość naszych przekonań to pozory. Czym zatem jest dieta?
Według najkrótszej definicji specjalistów „dieta to konkretny sposób odżywiania, który jedynie domyślnie ma charakter zaplanowany.” Innymi słowy, jest to zestaw naszych codziennych nawyków żywieniowych, którymi możemy, lecz nie musimy świadomie sterować aby np. stracić na wadze. Samo odchudzanie, uparcie kojarzone z dietą i odmieniane przez wszystkie przypadki, jest w rzeczywistości jedynie jednym z możliwych skutków zmiany w naszym żywieniu.
Maria Wilanowska 19.01.2010 21:00
Bardzo ciekawy artykuł 5*
Alicja Pionkowska 20.01.2010 12:29
Dobry tekst 5+
Paulina Gaudyn 20.01.2010 20:48
Zazwyczaj towarzyszy naszemu życiu odwrócona piramida, układając jej poziomy od końca, zostawiając na samym czubku to czego powinno być najwięcej. Bardzo ciekawy tekst.
Lidia Borys 20.01.2010 21:14
))
Wybrane oferty pracy: