Wiadomości24 > Styl życia > Kobieta i mężczyzna > Zmiana sposobu myślenia zwalcza depresję

Pozycja materiału w rankingach:

#35573 wg odsłon (miesięczny)

35573 miejsce

Dział: Kobieta i mężczyzna

Ocena: 11pkt

Oceń:

Zmiana sposobu myślenia zwalcza depresję

Dodał(a): Małgorzata Najda
2010-05-28 17:47
Odsłon: 3446
Komentarzy: 6

Tagi:

Coraz więcej ludzi na świecie cierpi z powodu depresji. Może lepiej przestawić myślenie na inne tory, niż sięgać po tabletkę.

Przy leczeniu depresji może pomóc zmiana utrwalonego sposobu myślenia. Inny sposób postrzegania życia i problemów z nim związanych może pomóc cierpiącej osobie, wykazują amerykańskie badania. Już w czasie pierwszego spotkania terapeutycznego wskazane jest, skierowanie myśli pacjenta na inną sferę tak, aby na świat patrzyli bardziej realistycznie.
Wykazane jest to w sprawozdaniu zamieszczonym w specjalistycznym czasopiśmie "Behaviour Research and Therapy". Aby osiągnąć zmianę toku myślenia terapeuci stosują określony sposób postępowania, który pozwoli pacjentom na nauczenie się innego sposobu postrzegania świata. Największe korzyści z tego rodzaju terapii odnoszą ci, którzy aktywnie uczestniczą w spotkaniach.

źródło: yahoo.com

Zobacz także:

OFFline profil autora

Autor: Małgorzata Najda

Artykuły (174) Galerie (0) Średnia ocen (4.71)

Miejscowość: Poznań | Kraj: Polska

O mnie: Staram się patrzeć na Świat z wyrozumiałością.

Ostatnie artykuły autora:

Pozycja autora w rankingach:

Największa liczba odsłon (72)

Dodaj do

Komentarze: 6

Sortuj komentarze:

Alicja Pływaczyk 05.06.2010 20:05

Ocena:

Zdecydowanie tak, jak w tytule artykułu 5*

Komentarz został ukrytyrozwiń

Patrycja Fiećko 05.06.2010 19:50

Ocena:

A co Państwo myślą o hipnozie jako sposobie leczenia (nie tylko depresji)?

Komentarz został ukrytyrozwiń

Małgorzata Najda 31.05.2010 07:05

Ocena:

Całkowicie się z Tobą zgadzam Robercie. Badacze chyba okrężną drogą dochodzili do tej wydawać by się mogło prostej analogii.

Komentarz został ukrytyrozwiń

Robert Grzeszczyk 30.05.2010 23:32

Ocena:

Oczywiście Małgosiu, masz rację. Jednak zgodzisz się, że idea jest podobna tylko skala i metoda inna.

Komentarz został ukrytyrozwiń

Małgorzata Najda 29.05.2010 11:35

Ocena:

Robercie, nie jest to archiwalny materiał, dokładnie z 14-go maja br. Piszesz "Wszelkie smutki, rozdrażnienia nawet małych dzieci tak się usuwa. Staramy się skierować ich myśl w inną, bezpiczniejszą i weselszą stronę. " Chwilowego zaniżonego nastroju nie należy mylić z depresją, która jest poważnym zaburzeniem psychicznym i wymaga leczenia psychiatrycznego. Nie chodzi tu więc o zmianę zachowania, ale o wniknięcię do głębokich pokładów naszej świadomości ( przypuszczam, że następnie również do podświadomości). Tu nie wystarczy zwykła rozmowa, konieczne jest działanie specjalisty, który dysponuje odpowiednimi 'narzędziami". W Polsce niezwykle rzadko stosuje się tego typu leczenie, ponieważ nie ma specjalistów w tej dziedzinie. Psychiatra przepisuje po prostu środki przeciwdepresyjne.
Dosyć ogólnie wiemy jak trudno wpłynąć na psychikę anorektyczki, która siebie w lustrze postrzega jako osobę otyłą, natomiast na zdjęciach dokładnie wyróżnia osoby rzewiście grube i szczupłe.

Komentarz został ukrytyrozwiń

Robert Grzeszczyk 28.05.2010 19:34

Ocena:

Wydaje się to normalne i jasne jak 2 x 2 . Czyżby dopiero teraz to odkryto? Wszelkie smutki, rozdrażnienia nawet małych dzieci tak się usuwa. Staramy się skierować ich myśl w inną, bezpiczniejszą i weselszą stronę.
Może to artykuł archiwalny, w tym yahoo ? :)

Komentarz został ukrytyrozwiń