Dbanie o umiar w jedzeniu, regularne odżywianie się, troska o różnorodność spożywanych pokarmów - oto zasady racjonalnego odżywiania.
Książki mają cudowną właściwość: nigdy nie tracą na wartości. Są powszechnie znane, jednak co raz częściej zapominamy o ich istnieniu. Jak można zaszczepić modę na czytanie?
Klaudia Twarda
2007-07-14 12:22, aktualizacja: 2007-07-14 12:22:01
Człowiek, który po raz pierwszy sięga po narkotyki czy alkohol nie jest świadomy, że to początek nałogu. Myśli, że może z tym skończyć.Jak było w przypadku 16-letniego Kuby M. ( nie ujawniam jego nazwiska, Kuba woli pozostać anonimowy).
Klaudia Twarda
2007-06-24 16:55, aktualizacja: 2007-06-24 16:55:13
Obecnie nie ma skutecznej recepty na walkę ze stresem. Jest on naturalną, nieuniknioną częścią naszego życia. Istnieją różne metody pomagające zmniejszyć stres, jednak nic nie może dać nam 100-procentowej skuteczności.