Justyna Musiał
2008-02-23 23:32, aktualizacja: 2008-02-24 22:21:40
Na to, żeby zacząć biegać, nigdy nie jest za późno. Zimny i porywisty wiatr nie zniechęcił biegaczy do wzięcia udziału w czwartej edycji biegu o „Perłę Paprocan”, który odbył się 23 lutego w Tychach.
Rafał Główka
2010-12-13 19:34, aktualizacja: 2010-12-14 10:35:23
Wystarczy rzut oka za okno, by człowiekowi odeszła chęć na wystawianie nosa za drzwi ciepłego domu. Na zewnątrz zimno, wieje wiatr, sypie śnieg. Ale czy zima to pora roku, w trakcie której należy przestać biegać?
ngo.pl
2006-07-30 17:15, aktualizacja: 2006-07-30 17:15:01
Podczas biegania, pedałowania, pływania, wykonujemy znaczny wysiłek, przez co nasz organizm staje się istną fabryką endomorfiny, hormonów, które mają właściwości łagodzące ból aż do wywołania euforii.
Maria Kanabus
2009-04-10 19:38, aktualizacja: 2009-04-10 20:24:14
Nie wymaga specjalnego miejsca, drogiego sprzętu ani partnera do treningów. Dostępne jest przez 24 godziny i bezpłatne. Łaskawe dla amatorów i wyczerpujące dla wyczynowców. Bieganie, bo o nim mowa, zdobywa coraz więcej fanów nad Wisłą.
Stanisław Marcin Stanuch
2006-12-31 16:29, aktualizacja: 2006-12-31 17:36:36
Zobacz fotoreportaż z trzeciego Sylwestrowego Biegu Radości w Krakowie. Biegu wyjątkowego – bo jego uczestnicy, jak nakazuje tradycja, przywdziewają najróżniejsze przebrania. Na miejscu był nasz redakcyjny maratończyk - Stanisław Marcin Stanuch, tym razem jedynie w roli widza i fotografa.
Urszula Holik
2009-03-27 14:04, aktualizacja: 2009-03-27 14:04:05
Czy uwierzysz, że pierwszym krokiem do poprawienia swojej kondycji, spalenia kalorii i zwalczenia objawów depresji jest... założenie butów?
Piotr Florek
2011-06-18 22:46, aktualizacja: 2011-06-18 22:46:12
W Złotoryi rozpoczął się II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów. W sobotę przeprowadzono nieobowiązkowe biegi eliminacyjne długości 4 km, mające na celi klasyfikację zawodników do grup startowych w niedzielnym biegu głównym 11 km.
Złotoryja II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów Zalew złotoryjski bieganie biegi przełajowe
Sebastian Maroszek
2009-09-27 19:18, aktualizacja: 2009-09-27 19:18:23
Zwyciężyli: 26-letni Teshome Etana Gelane z Etiopii (2:12:03, 13 sekund zabrakło do rekordu) i Anastazja Padalinska z Białorusi (2:44:55). Dużo kibiców i świetna atmosfera na starcie, mecie i trasie.
Katarzyna Łęcka
2008-09-28 22:00, aktualizacja: 2008-09-29 07:06:56
Maraton Warszawski to już niemal tradycja. Dziś biegacze ścigali się po raz 30. Niektórzy dla rekreacji i własnej satysfakcji, inni biegli po zwycięstwo.
Seweryn Lipoński
2008-12-10 19:24, aktualizacja: 2008-12-10 19:24:06
- On może przebiec 200 metrów poniżej 19 sekund - twierdzi trener Usaina Bolta, Glen Mills. Przytakują mu eksperci. Od kilku dni trwa dyskusja: jak szybki jest jamajski sprinter i o ile może jeszcze poprawić własne rekordy świata?
Usain Bolt lekkoatletyka bieganie sprint Florence Griffith-Joyner