Czarna Dywizja w Żaganiu na ćwiczeniu Borsuk 23
Od czwartku 19 października trwa ćwiczenie Borsuk 23, zainaugurowane uroczyście na placu apelowym 34 Brygady Kawalerii Pancernej. Wydarzenie potrwa przez 10...
AED w przestrzeni publicznej. Kilka nowych pojawiło się w naszym regionie
Te urządzenia pojawiły się m.in. w Zalesiu i w Sławianowie na terenie gminy wiejskiej Złotów. To efekt działania organizacji Malta Służba Medyczna oddział w...
Trening na trampolinach
Wspaniała zabawa podczas skakania na trampolinach będąca jednocześnie intensywnym treningiem ogarnęła dziewczyny w parku Baden-Powella. Trampoliny ustawione w...
Trzcina, a trening mowy
Ubiegłoroczna trzcina mimo słoty i wiatru nadal trwa.
Pielęgnujmy pamięć aż do późnej starości
Mark Twain, amerykański pisarz szkockiego pochodzenia, lubił mawiać, że kiedy mówisz prawdę, nie potrzebujesz sobie niczego przypominać. To jego specyficzny...
"Wiatrak": Pamiętaj, aby nie zapomnieć zobaczyć jak główka pracuje
„Wiatrak” zaprasza dzieci i młodzież na bezpłatną lekcję pokazową treningów pamięci: „Główka pracuje!”, która będzie miała miejsce 17 października...
Tramwaje Śląskie: Pozorowany wypadek tramwaju i autobusu
Jeszcze nie wiadomo czy na Stadionie Śląskim będą rozgrywane mecze w ramach Euro 2012 ale już teraz odpowiednie służby przeprowadzają ćwiczenie, mające...
Jak zgubić zbędne kilogramy?
Zobacz co zrobić aby schudnąć. Sprawdź jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć żeby sobie nie zaszkodzić.
Prezent na Dzień Matki. Co kupić mamie 60+?
Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...
Dzień Matki - jaki prezent wybrać dla mamy 50+?
Dzień Matki obchodzimy 26 maja. Zastanawiasz się, co kupić na prezent dla mamy 50+? Podpowiadamy ciekawe i uniwersalne pomysły na trafiony prezent. Postawisz na...
Najlepsze pomysły na prezent z okazji Dnia Matki
Dzień Matki wypada 26.05.2024 i jest to święto wszystkich mam. Z tej okazji dzieci młodsze i starsze składają swoim mamom życzenia oraz wręczają drobne...
Domowy zestaw do hybryd. Jak wybrać?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
Jak wybrać perfumy? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...
Rodzaje skóry twarzy - charakterystyka i pielęgnacja
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...
Maseczki na twarz - zrób sama w domu
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
TYLKO U NAS
I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera
Na Stadionie Miejskim w Lwówku odbyła się pierwsza edycja Drużynowych Mistrzostw Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera. Test ten polega na przebiegnięciu...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Kronika kryminalna Poznania - 10.05.2024. Co się dzieje w mieście?
Kronika kryminalna Poznania. Śledzimy profile facebookowe, które zajmują się tematyką kryminalną w Poznaniu i okolicach. Dzięki temu możesz dowiedzieć się o...
Wypadek ma Chopina we Włocławku. Potrącenie 16-latka na hulajnodze
Na Alei Fryderyka Chopina we Włocławku doszło do niebezpiecznego zdarzenia drogowego, w którym poszkodowany został nastolatek jadący na hulajnodze elektrycznej....