Ze Szprotawy do ukraińskiego Humania wyruszy konwój humanitarny
W niedzielę 17 września 2023 ze Szprotawy wyrusza kolejny konwój humanitarny z pomocą dla mieszkańców zaprzyjaźnionego miasta Humań (Umań) w Ukrainie. Zawiezie...
Konwój ze Szprotawy dotarl do Lwowa i Humania w Ukrainie!
Konwój z pomocą humanitarną ze Szprotawy, niemieckiego Gevelsbergu i Gniezna bezpiecznie dotarł do ukraińskiego Humania (Umania). Na jego czele stanął Mirosław...
Death To All w Kwadracie, czyli hołd dla legendy [zdjęcia]
15 Listopada do krakowskiego Kwadratu zawitał projekt Death To All oraz w roli supportów zespoły Obscure i Dark Rise.
Oddział Zamknięty i Human na Fugazi Festiwal [patronat MM]
Kolejne zespoły na festiwalu, który będzie bił rekord w długości trwania koncertu.
Moda z USA
Dbać o kondycję i poznawać nowych ludzi? Poznaj ścieżki biegowe we Wrocławiu.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
PKO Gdynia Półmaraton wraca w wielkim stylu!
Gdynia rozbłyśnie po raz kolejny na biegowej mapie Polski. W sobotę, 18 maja 2024 roku wieczorem rozpocznie się długo wyczekiwana impreza, na którą czekało...
Park Słowiański w Szprotawie rozjeżdżają motocykliści!
Mieszkańcy okolic Parku Słowiańskiego w Szprotawie skarżą się na motocyklistów, którzy jeżdżą alejkami. Maciej Boryna, przyrodnik i regionalista przypomina, że...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
W Witkowie koło Szprotawy pasjonaci odkryli kamienny drogowskaz
Artefakt stoi przy drodze powiatowej pomiędzy Kartowicami a Witkowem. Był wcześniej znany, ale jedynie z napisu na awersie (nach Hartau, czyli do Borowiny), bo...
Podróżnik ze Szprotawy doznał kontuzji, ale wraca na trasę pieszej wyprawy!
Arkadiusz Patla, podróżnik ze Szprotawy 21 kwietnia wyruszył na pieszą wyprawę do Santiago de Compostela w Hiszpanii, trasą św. Jakuba. Niestety, po drodze...
Asia Habich, znakomita skrzypaczka ze Szprotawy na konkursie w Wiedniu!
Joanna Habich, utalentowana skrzypaczka ze Szprotawy zagrała w Audytorium Magna, sali koncertowej wiedeńskiego Towarzystwa Muzycznego, na koncercie galowym...
W Pałacu Henryków pod Szprotawą możemy zobaczyć najnowsze trendy ślubne
W majowy weekend w Pałacu Henryków pod Szprotawą mogliśmy zobaczyć, jakie są aktualne trendy ślubne. To pięknie położone miejsce, w którym w sezonie...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
W Szprotawie burmistrz wraz z nowymi radnymi złożył ślubowanie
W czwartek 2 maja 2024 w Szprotawie odbyła się pierwsza sesja nowej Rady Miasta Szprotawa, kadencji 2024-2029. Radni złożyli ślubowanie i wybrali swoje...
W maju 2024 w Szprotawie autobusy pojadą po nowemu!
Urząd Miasta Szprotawa od 1 maja 2024, we współpracy ze Związkiem Powiatowo-Gminnym Powiatu Żagańskiego i Urzędem Marszałkowskim w Zielonej Górze uruchomił...
W Lesznie Górnym pod Szprotawą powstaje nowa hala sportowa!
- Będzie to wymarzona sala sportowa dla naszych uczniów, dla naszych sportowców, dla wszystkich mieszkańców chętnych do ruchu i aktywności – mówi burmistrz...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
20 lat Polski w Unii Europejskiej. Jak się zmieniła nasza granica z Ukrainą
Co przez ostatnie 20 lat zmieniło się na granicy polsko-ukraińskiej? Strażnicy graniczni odpowiadają krótko: wszystko.
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
"Wieczorny Lew" w Lwówku! Za nami drugi bieg z cyklu!
Trwa 14. edycja "Wieczornego Lwa" - wyjątkowej imprezy biegowej w Lwówku! Było to już drugie spotkanie z serii. Kolejne już w czerwcu.