Miejsca idealne na spacer i trekking blisko Warszawy. Magiczne szlaki do wędrówek
Warszawa to nie tylko gęste zabudowania, szalona patodeweloperka czy ciągnące się kilometrami korki. W stolicy, jak także w niedalekich okolicach miasta, można...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Jarosław Wałęsa stawia na plogging [zdjęcia]
Słyszeliście kiedyś o ploggingu? To kombinacja joggingu i zbierania odpadów. Taką akcję łączącą przyjemne z pożytecznym zorganizował europoseł Jarosław Wałęsa.
Stary Sącz. Prezydent Duda biegał po miescie przodków [ZDJĘCIA]
Prezydent RP Andrzej Duda, który wraz z małżonką przyjechał do Starego Sącza złożyć kwiaty na grobie swoich dziadków, wykorzystał pobyt w nadpopradzkim...
Biegamy, bo lubimy! [FOTY]
Akcja "Biegam, bo lubię" teraz także w Pleszewie! Treningi rozpoczęły się w sobotę 1 kwietnia i potrwają, aż do 11 listopada. Spotykajmy się na stadionie...
Sobotni jogging z OSiR Legnica
Sobotni jogging z OSiR Legnica. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy organizuje w sobotę 5 marca o godz. 10 sobotni jogging, rekreacyjny bieg, skierowany do...
Czym jest slow jogging? [wideo]
Czym jest slow jogging? Dlaczego jest efektywniejszy od spaceru? O tym w „Studiu Active” opowiedzieli trenerzy biegania Mateusz Jasiński i Michał Dubaj.
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Posłaniec pana B. Celebryci na eurodeputowanych
Celebryci i sportowcy na eurodeputowanych, a w Kościele bez zmian.
Trening z zegarkiem w ręku
Coraz częściej na rękach fanów joggingu można zauważyć specjalne zegarki sportowe. Do czego służy i w czym może pomóc zegarek sportowy?
Uprawiasz jogging? Zobacz, jak robić to lepiej
Jesteś pasjonatem joggingu? Zobacz, jak osiągnąć najlepsze efekty.
Jogging. Z tymi gadżetami będzie łatwiej
Coraz więcej osób odkrywa uroki biegania. I bardzo dobrze, bo to sport, który może uprawiać każdy – jeśli tylko pozwala na to zdrowie. Do startu nie trzeba się...
Długi weekend z pasją
O doskonałą formę warto zadbać nie tylko tuż przed wyjazdem na wakacje. Początek wiosny zdecydowanie sprzyja pozytywnemu pobudzeniu sił witalnych. Aktywność...
Niedzielne bieganie z instruktorami z Areny
Lubisz biegać? Chcesz się przygotować do Biegu Niepodległości, ale nie potrafisz się zmotywować do ćwiczeń? Siłownia Arena wyciąga do ciebie pomocną dłoń....
Zombies, Run! Recenzja gry
„Zombies, Run!” to pomysłowa aplikacja motywująca do biegania. Oczywiście nie pobiegnie za nas, ani nie zmusi nikogo do wysiłku – to jest tylko dodatek do...
II Bieg Mostami Bydgoszczy [foto]
W sobotę, 19 czerwca 2010, blisko 250 biegaczy wzięło udział w II Biegu Mostami Bydgoszczy.
Finał Maratonu Metropolii Toruń-Bydgoszcz
Właśnie dobiegło końca wielkie spotkanie biegaczy. Na Stadionie Zawiszy najlepszym wręczone zostały puchary i nagrody pieniężne, a wśród uczestników...
Cała Polska biega
8 maja pod Galerią Pomorską bydgoszczanie zebrali się, aby wziąć udział w akcji "Cała Polska biega". Bieg poprzedzały konkursy, pokazy i wiele innych atrakcji.
Uprawiaj jogging z głową
Od kilku miesięcy w Lublinie nastała moda na bieganie. Popularny jogging uprawiają zarówno młodzi, jak i seniorzy. Po co biegamy? Przede wszystkim dla zdrowia....
Jutro bieg w Myślęcinku
Jutro, 3 stycznia, można przyłączyć się do biegu przełajowego promującego MŚ. Start o 11 spod Karczmy Kujawskiej w Myślęcinku.
Wrocławianie biegali na Stadionie Olimpijskim
Sześcioletniego Tomka namówili do biegu rodzice. Świetnie sobie poradził. Były Prezydent Wrocławia, Stanisław Huskowski narzekał, że wyprzedziły go nawet...