Adam Podgórski
2012-02-05 20:16, aktualizacja: 2012-02-05 20:16:31
"Nałóg jedzenie to najbardziej podstępne uzależnienie, które zabija najwięcej ludzi, a wielu pozbawia sprawności i radości życia" - słowa Marka Bardadyna, twórcy diety strukturalnej i autora Kodów Młodości, są, niestety, do bólu prawdziwe.
Marek Bardadyn Nałóg jedzenia Nałóg jedzenia recenzja Kody młodości dieta strukturalna nadwaga
Gość dnia
2011-01-27 16:48, aktualizacja: 2011-01-27 16:48:07
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny.