Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Idzie zima. Nie pozwól na spadek formy
Choć najczęściej to lato jest kojarzone z aktywnością fizyczną, której sprzyjają warunki pogodowe, w chłodniejsze dni również potrzebujemy dawki ruchu. Warto...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Siłownia na powietrzu. Celny strzał ŁSM
Nie tylko mundialowe strzały do bramek mogą sprawiać ludziom radość.
Zawalczmy o kondycję
Człowiek jest maszyną doskonałą, ale cudów nie ma.
7 grzechów głównych maratończyka
Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym...
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Świebodzice: Miejska przychodnia na plusie
Już po raz piąty Miejski Ośrodek Zdrowia w Świebodzicach zakończył rok w dobrej kondycji finansowej.
Prześwietlą kondycję Szpitala Powiatowego
Wojciech Wiśniowski, starosta sławieński powołał zespół, który ma się zająć sprawdzeniem sytuacji Szpitala Powiatowego w Sławnie w celu wypracowani dalszych...
Mały Pomorzanin jest gruby i chory alarmują lekarze
Nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, astma oskrzelowa, cukrzyca, próchnica, skrzywienia kręgosłupa. Takie dorosłe choroby specjaliści z...
Jak zrzucić „świąteczne” kilogramy
Święta spędzamy głównie na ucztowaniu przy suto zastawionym stole a to często wiąże się ze zmianą naszej masy ciała.
Potrenować w Myślęcinku
Wiosna to wspaniały czas na pracę nad sylwetką i kondycją. Można to zrobić w Myślęcinku, korzystając ze specjalnie przygotowanych przyrządów gimnastycznych.
Nocny rabuś sprawdził kondycję strażników
Spostrzegawczością, refleksem i sprawnością fizyczną musieli popisać się strażnicy miejscy przy ulicy Ćwiklińskiej w Bieżanowie.
Joga na trawie w Parku Źródliska
Od 10 maja do 12 lipca w każdą sobotę organizowane będą bezpłatne zajęcia jogi w jednym z łódzkich parków. Cykl imprez jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i...
Żołnierze lęborskiego batalionu ćwiczą z Amerykanami na poligonie w Drawsku
Trwają ćwiczenia pk. Immediate Response-24, w którym uczestniczą żołnierze z Polski, głównie 1 Lęborskiego batalionu zmechanizowanego z 7 Brygady Obrony...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej? Z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeżeli przed Tobą pierwszy...
Trasy nordic walking w pobliżu Kazimierza Dolnego
Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking w okolicy Kazimierza Dolnego? Razem z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeśli to Twój...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Czerniejewa
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Czerniejewa? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli to Twój...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Helu
Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking w pobliżu Helu? Z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeśli przed Tobą pierwszy marsz...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Toszka
Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Toszka? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeśli dopiero zaczynasz...
Trasy nordic walking w pobliżu Szczekocin
Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Szczekocin? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero zaczynasz...
Nordic walking z Łeby. 3 pomysły na krótkie trasy
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking niedaleko Łeby? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą...
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!