Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
„Sztuka w służbie ducha i ciała” w Katowicach. Za nami koncert połączony z medytacją
W Katowicach trwa trzecia edycja cyklu „Sztuka w służbie ducha i ciała”, który jest dedykowany osobom chorym onkologicznie. Jego organizatorką jest Monika...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Wieczór wewnętrznego spokoju - warsztaty dla kobiet w Lublinie
Centrum Wsparcia Liderek zaprosiło kobiety działające w organizacjach obywatelskich i grupach nieformalnych na bezpłatny „Wieczór Wewnętrznego Spokoju &...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...
Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...
Toruń. UMK szuka chętnych do udziału w badaniach naukowych!
Naukowcy z UMK znów zachęcają mieszkańców Torunia do wzięcia udziału w badaniach. Tym razem chodzi o wpływ medytacji na nasze funkcjonowanie. Zobaczcie, kto...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
Już w ten weekend - majowy nów Księżyca (22.05.2020)
Nów Księżyca w Bliźniętach (22.05.2020) przypada na początek kolejnego majowego weekendu. Chwila oddechu od pracy pozwoli nam skupić się na jego dwóch...
Chciałeś kiedyś polizać kota? z Licky Brush to nareszcie możliwe [WIDEO]
Licky brush to innowacyjny wynalazek dla wszystkich tych posiadaczy kotów, którzy chcieli by polizać swojego kota i choć przez chwilę poczuć się jak czworonóg.
Potrzebujesz wytchnienia? Koncert Kirtan Yoga Sound jest dla Ciebie!
Zapraszamy na relaksujący wieczór z muzyką medytacyjną i mantrami. Będzie bardzo klimatycznie. Zagra Balabhadra - muzycy z Koszalina. A dla podniebienia - wege...
Medytacja: czy może zastąpić leki przeciwbólowe?
Medytacja jako alternatywa dla leków przeciwbólowych! Dowiedz się, w jaki sposób może ułatwić ci życie.
Relaks i medytacja a odporność organizmu
W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.
Muzeum Schirn we Frankfurcie. Daniele Buetti instalacja dźwięku
Odwiedzających frankfurckie Muzeum Schirn oraz przypadkowych przechodniów, Daniele Buetti zaprasza do otwartej wspólnej medytacji pt. „It’s all in the mind"....
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Sprawdzone sposoby na medytację
Nadmiar obowiązków i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę dla siebie. Rozwiązaniem może być medytacja – od czego ją zacząć?
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
O. Joseph Marie Verlinde: joga nie jest wyłącznie gimnastyką
- Potraktujcie jogę wyłącznie jako gimnastykę, a ona i tak dokona swego dzieła - mówi w wywiadzie o. Joseph Marie Verlinde, duchowny katolicki, specjalista w...
Medytacja na drogach Tybetu
Dwaj pisarze wyruszyli w drogę, która miała doprowadzić ich do celu. W rzeczywistości, odbyli wędrówkę nie tylko w głąb Tybetu, ale także duchową podróż w głąb...
FlashMob w Galerii Krakowskiej: "zasnęli na siedząco"[zdjęcia]
Na kilka dni przed świętami w Galerii Krakowskiej krakowianie zorganizowali kolejny flashmob. Tym razem "zasnęli na siedząco" na kilka minut.
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy