Tagi: Nordic Walking(26)
- sortuj po:
- data
- ocena
- komentarz
- popularność
Nordycki marsz z kijkami
Nordic walking to sport dla wszystkich, bez względu na wiek, tuszę i kondycję fizyczną. Do uprawiania tego sportu niewiele potrzeba. Wystarczą dobre chęci i dwa kijki do odpychania się, podobne do tych, jakich używają narciarze biegacze.
Kazimierz Kolebuk
2010-08-02 10:49, aktualizacja: 2010-08-02 10:49:24
Aktywny tryb życia - moda czy konieczność cz.IV
Widok maszerującej starszej pary z kijkami przestał wywoływać zdziwienie. Oswoiliśmy się z obrazem osób dynamicznie maszerujących przez parki, skwery, po chodnikach i ścieżkach biegowych.
Agnieszka Jarząbek
2009-04-11 13:43, aktualizacja: 2009-04-11 13:43:06
Chodzący z kijkami
Przygodę z kijkami rozpoczął w 2003 roku. Trzy lata później otworzył własną Wrocławską Szkółkę Nordic Walking „Nord Walk” – z Aleksandrem Wilanowskim instruktorem nordic walking o spacerze nordyckim rozmawia Agnieszka Jarząbek.
nordic walking marsz z kijkami spacer nordycki sport Aleksander Wilanowski
Monika Wawrzyńczak
2009-08-23 12:03, aktualizacja: 2009-08-23 12:03:59
Spacer dobry na wszystko
Jego zalety są nie do przecenienia. Spacer dotlenia mózg, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Niezależnie od pogody zawsze niesie korzyści dla naszego zdrowia.
Kazimierz Kolebuk
2010-07-28 11:43, aktualizacja: 2010-07-28 11:43:55
Zdrowy styl życia - moda czy konieczność? Cz. II
Ruch może zastąpić niemal każde lekarstwo, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.
Marek Bonarski
2007-10-05 22:16, aktualizacja: 2007-10-05 22:16:06
Katowice: półmaraton uliczny "4energy for Silesia"
30 września odbył się w centrum Katowic półmaraton uliczny "4energy for Silesia". W ramach imprezy oprócz głównego biegu odbyły się również Rajd Nordic Walking, Bieg VIP, oraz biegi dzieci i młodzieży szkolnej.
Lidia Raś
2006-11-19 17:35, aktualizacja: 2008-05-08 10:05:32
Nordic walking receptą na spadek formy
Jeśli dokuczają Wam krótkie dni, brak słońca, zbyt dużo czasu spędzacie przed komputerem, a jedyna formą sportu jest spacer po gazetę, to nordic walking jest właśnie dla Was.
Justyna Grzyl
2010-09-13 12:06, aktualizacja: 2010-09-13 12:06:58
Nordic Walking Poznań 2010
Stolicę Wielkopolski odwiedził Robert Korzeniowski. Mistrz olimpijski wziął udział w konferencji prasowej dotyczącej zawodów Nordic Walking Poznań 2010 i wspólnie z prezydentem Ryszardem Grobelnym zachęcał do uprawiania marszu z kijami.
nordic walking Poznań Robert Korzeniowski Jezioro Maltańskie POSiR
Przemysław Myk
2010-06-12 17:38, aktualizacja: 2010-06-12 17:38:48
Święto ulicy Chylońskiej w Gdyni - 12 Czerwca 2010 r.
Święto ulicy Chylońskiej w Gdyni - parada ulicą Chylońską z Zespołu Szkół nr 9 w Gdyni Cisowej do Parku Kilońskiego w Gdyni Chyloni. A tam festyn - prezentacje szkół, poczęstunek i miejsce zabawy dla starszych i młodszych.
Kazimierz Kolebuk
2010-07-20 11:56, aktualizacja: 2010-07-20 11:56:44
Zdrowy styl życia - moda czy konieczność?
Światowa Organizacja Zdrowia wymienia trzy warunki, których jednoczesne spełnienie stanowi o naszym dobrym zdrowiu. Są to: racjonalne i prawidłowe odżywianie, ruch w postaci ćwiczeń fizycznych oraz unikanie stresu.