Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
Czy w Dzień Kobiet można jeść mięso? Biskup opolski podjął decyzję
W 2024 roku Dzień Kobiet wypada w piątek. Czy w w związku z tym w Dzień Kobiet można jeść mięso? Biskup opolski, w trosce o dobro wiernych, udzielił dyspensy...
Wierni mogą dziś spożywać mięso. Biskup Legnicki udzielił dyspensy
Biskup Legnicki Andrzej Siemieniewski skorzystał z prawa udzielenia piątkowej dyspensy w związku z przypadającym dziś Dniem Kobiet. Dziś post nie obowiązuje.
Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień!
Post w czasie Wielkiego Postu wzmacnia ciało i ducha. Stosuje się go w wielu religiach i kulturach. Jednak czy jest zdrowy i czy faktycznie odchudza? Naukowcy...
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Środa Popielcowa 2024 - tego dnia obowiązuje post ścisły. Wyjaśniamy, co można jeść
14 lutego 2024 przypada Środa Popielcowa. Dzień ten w Kościele katolickim rozpoczyna okres Wielkiego Postu, poprzedzający Wielkanoc - najważniejsze święto w...
Co można jeść w Środę Popielcową? Post jest obowiązkowy, ale nie dla każdego
Środa Popielcowa w tym roku przypada w tym samym dniu, co święto zakochanych. Rozpoczyna ona Wielki Post, który jest czasem zadumy, modlitwy, pokuty, jałmużny i...
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Taka sałatka śledziowa to niesamowity rarytas. Przepis jest banalnie prosty
Sałatka śledziowa z jajkiem to idealną przekąską na każdą okazję. Przygotuj ją na spotkanie z bliskimi, a wszyscy będą prosić cię o ten przepis. Sałatka jest...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
22 lutego - co to za święto? Czy w Środę Popielcową trzeba iść do kościoła?
Środa Popielcowa, która w tym roku przypada 22 lutego, to dzień, który w Kościele katolickim rozpoczyna Wielki Post - okres poprzedzający Wielkanoc,...
Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...
Co jeść w Środę Popielcową 2024? Podpowiadamy
Środa Popielcowa w Kościele Katolickim w 2024 roku przypada 14 lutego. Jest to święto ruchome i rozpoczyna symboliczne 40 dni Wielkiego Postu. Początek...
Czy w piątek, 6 stycznia można jeść mięso? Co z dyspensą na Trzech Króli?
Przed nami Święto Trzech Króli. Przypada ono w piątek, 6 stycznia. Czy tego dnia będzie można jeść mięso? Jest dyspensa czy jednak trzeba pościć?
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...
Stosowanie postu przerywanego może powodować zaburzenia odżywiania u kobiet
Post przerywany to popularny sposób odżywiania, który najczęściej wybierają osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nielubiące stosować...
To się dzieje z Twoim organizmem, gdy pościsz
Jednodniowy post raczej nikomu nie zaszkodzi. Może za to mieć pobudzający wpływ na cały organizm człowieka. Powstrzymanie się od pokarmów lub ograniczenie ich...
Co z jedzeniem mięsa w sylwestra? Jest decyzja abp. Gądeckiego!
Jak poinformowała Archidiecezja Poznańska, abp Stanisław Gądecki udzielił dyspensy od wstrzemięźliwości od potraw mięsnych 31 grudnia 2021 roku.
Wigilia i sylwester bez mięsa. Oficjalne stanowisko Episkopatu
W tym roku Wigilia Narodzenia Pańskiego przypada w piątek. Tego dnia obowiązuje zatem wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych, nie tylko ze względu na tradycję,...
Chrust, oponki i naleśniki, czyli tłusty czwartek w Europie. Co króluje za granicą?
Tłusty czwartek, czyli ostatni czwartek przed Wielkim Postem, to nieuchronny znak końca karnawału. Dzień, w których żadne diety nie obowiązują, obchodzony jest...
Post znakomitą okazją do pomagania potrzebującym
Stosowanie postu - czy to ma sens?...