Na majówkę do Folusza [ZDJĘCIA]
Folusz to ulubione miejsce mieszkańców Jasła i okolic na krótkie pobyty, spacery. Jednym słowem - na wypoczynek, chwilę relaksu. Z tej urokliwej miejscowości,...
Wielkanoc w Szczyrku. Gdzie dobrze ją spędzić?
Święta Wielkanocne nie powinny kojarzyć się z myciem okien, długą listą zakupów ani niekończącym się gotowaniem. To czas, w którym przyroda budzi się do życia,...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Ferie zimowe nad morzem z Grano Hotels
Zbliżają się chwile, gdy Gdańsk staje się magicznym miejscem dla wszystkich poszukiwaczy wyjątkowych doświadczeń zimowych. W sercu tego urokliwego miasta...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Temat Tygodnia: Zaplanuj ferie zimowe 2024 w województwie łódzkim
Województwo łódzkie zimą prezentuje się jak bajkowa kraina, pełna uroku i przygód. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na romantyczny spacer, rodzinny wypad...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Co z sylwestrem na Rynku Głównym w Krakowie? Wiceprezydent Krakowa zabrał głos
Czas dużych imprez sylwestrowych na Rynku Głównym się skończył, skończyła się pewna epoka – nie tylko ze względów finansowych, ale i dlatego, że to...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
Miejsca Przyjazne Dzieciom
Trójmiasto to nie tylko malownicze widoki, bogata historia i znakomite plaże. To także region, który dba o najmłodszych mieszkańców oraz młodzież. Jeśli...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Rozrywka dla dzieci i dorosłych - Tor E1GOKART w Chorzowie
E1GOKART to najszybciej rozwijająca się sieć torów kartingowych w kraju. Obiekty dbają o najwyższy poziom usług i dostarczają niezapomnianych emocji dla każdego...
Top 10 miejsc ze spa w Rzeszowie i okolicy. Odkryj oazy relaksu i odnowy
W dzisiejszym zabieganym świecie, chwile spokoju i relaksu są niezwykle cenne. Rzeszów oferuje liczne miejsca, gdzie można zregenerować ciało i umysł. Oto nasz...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Pojawia się nagle, po urlopie. Utrudnia życie i może trwać przez wiele miesięcy
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Relaks poza miastem? Do tych pięknych miejsc w Polsce dotrzesz bez auta
Podczas letniego urlopu, mało który mieszkaniec miasta ma chęć na spędzenie dnia pośród betonowych zabudowań i rozgrzanego asfaltu. Co prawda większość miast...
Oddziałujemy na siebie wzajemnie. Chcesz się odprężyć? Pracuj z innymi
Twoja obecność jest dla mnie ważna – to nie zwykły frazes czy puste słowa. Naukowcy z Osaki udowodnili, że obecność innych osób podczas pracy zmniejsza stres i...
Wakacyjna przygoda z CYRKIEM ASTORIA zawita do Nowej Soli 30.07
W widowisku 2023 Cyrku Astoria NIE BIORĄ UDZIAŁU ZWIERZĘTA, a sami wspaniali artyści.
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony