Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Na ból głowy – naturalnie!
Ból głowy nie daje ci spokoju? Zanim sięgniesz po środek przeciwbólowy, wypróbuj domowe sposoby na dolegliwości bólowe.
Pokonać stres przed sesją, możliwe?
Powoli, lecz nieubłaganie zbliża się koniec semestru, a wraz z nim sesja. Studentom w mniejszym lub większym stopniu nie zabraknie wtedy stresu czy...
Tak ślubowali wójt i radni gminy Jasło [ZDJĘCIA]
Wojciech Piękoś oficjalnie rozpoczął reelekcję na urzędzie wójta gminy wiejskiej Jasło. Jego zaprzysiężenie odbyło się podczas pierwszej sesji rady gminy,...
Radni podjęli pierwsze decyzje. Kto pokieruje pracą rady?
Rada Miejska Gminy Dobrzyca kadencji 2024-2029 ma za sobą pierwszą sesję. Podczas premierowego posiedzenia rajcy oraz burmistrz Jarosław Pietrzak złożyli...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Pierwsza sesja nowej Rady Powiatu Kolneńskiego. Starostą został Tadeusz Klama
Radni odebrali zaświadczenia o wyborze i złożyli ślubowania. Tym samym rozpoczęła się kolejna kadencja Rady i Zarządu Powiatu Kolneńskiego. Nowym...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Inauguracyjna sesja w Łebie. Radni i nowa burmistrz złożyli ślubowanie [WIDEO]
Sesja inauguracyjna rozpoczęła nową kadencję rady miejskiej w Łebie. Radni i nowa burmistrz w Łeby Agnieszka Derba złożyli ślubowanie.
Marcin Józefowicz przewodniczącym rady powiatu krośnieńskiego. Starostą Jan Pelczar
Wszystkie najważniejsze stanowiska we władzach powiatu krośnieńskiego objęli radni wybrani z list Prawa i Sprawiedliwości. Starostą pozostanie Jan Pelczar. Na...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Sesja Inauguracyjna w Redzie. Radni złożyli ślubowanie
W Redzie odbyła się pierwsza sesja Rady Miejskiej. Nowy burmistrz miasta Redy Mateusz Richert wraz z radnymi złożyli ślubowanie.
Inauguracyjna sesja Rady Miasta Wejherowa
7 maja w wejherowskim ratuszu odbyła się pierwsza sesja IX kadencji Rady Miasta Wejherowa na lata 2024-2029. Prezydent Wejherowa Krzysztof Hildebrandt i 21....
Pierwsza sesja pod znakiem wyborów. Kto znalazł się we władzach powiatu?
Rada Powiatu Pleszewskiego spotkała się po raz pierwszy w kadencji 2024-2029. Premierowe obrady stały pod znakiem wyborów. Wiemy już, kto będzie pełnił funkcje...
Sieradz: Sesja nowej RM.Ślubowanie,nowy przewodniczący,mniejsza pensja prezydentaFOT
W sieradzkim magistracie trwa sesja nowo wybranej Rady Miejskiej. Jednym z pierwszych punktów było ślubowanie 20 radnych, bo zabrakło jednej z wybranych osób....
Sesja w Błaszkach. Zaprzysiężenie burmistrza oraz radnych ZDJĘCIA
We wtorek miała miejsce pierwsza sesja Rady Miejskiej w Błaszkach w nowej kadencji 2024-2029. Podczas obrad odbyło się zaprzysiężenie burmistrza Piotra...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Pierwsza sesja IX kadencji Rady Miejskiej w Sokółce. Ślubowali radni i burmistrz
We wtorek 7 maja Rada Miejska w Sokółce zainaugurowała swoją nową kadencję. Podczas uroczystej pierwszej sesji, radni odebrali zaświadczenia o wyborze oraz...
TYLKO U NAS
Pierwsza sesja nowej Rady Miasta w Opalenicy
Za nami pierwsza sesja nowej kadencji Rady Miasta w Opalenicy. Przewodniczącą rady została kobieta - Olga Mazurek-Lipka. Dokonano także wyboru...