Efektywne sposoby na pobudzenie ciała
Przygotowanie do wysiłku fizycznego to fundament dbania o ciało. Rozgrzewka wcale nie musi być nudna, a pobudzenie mięśni głębokich, przyniesie zawsze wiele...
Półmaraton Wągrowiec- Skoki. Start i rozgrzewka [ZDJĘCIA]
O godzinie 13. z wągrowieckiego Rynku wyruszyło ponad 300 uczestników tegorocznej edycji półmaratonu Wągrowiec- Skoki.
Rozgrzewka i start IX Biegu Papiernika w Kwidzynie [dużo zdjęć]
Po raz dziewiąty odbył się Bieg Papiernika w Kwidzynie. Na starcie stanęło ponad 3000 biegaczy. Zobaczcie galerię z rozgrzewki i startu.
Półmaraton Wągrowiec- Skoki. Rozgrzewka i start [FOT.]
Pogoda nie sprzyja dzisiaj biegaczom, którzy startują w półmaratonie Wągrowiec - Skoki. Mimo tego miłośnicy biegania z uśmiechem wyruszyli z płyty...
VI Święto Jeziora w Zbąszyniu - Bieg śniadaniowy
Tradycyjnie w niedzielny poranek, w Łazienkach pojawili się także biegacze klubu TKKF Łabędź, organizowany przez nich bieg śniadaniowy nie tylko wpisał się na...
Ten trening dostarczy ci sporej dawki energii [WIDEO]
W "Dzień Dobry TVN" trener Tomasz Choiński zaprezentował, jak skutecznie wykonać poranną rozgrzewkę oraz ćwiczenia na dobrą kondycję.
Rozgrzewka przed StreetBike Freestyle [foto]
W miniony weekend na parkingu przy Bydgoskim Stadionie Miejskim odbyło się widowiskowe wydarzenie motocyklowe - StreetBike Freetyle 2008. Prezentujemy zdjęcia z...
Orkiestra uliczna rozgrzewa zmarzniętych paryżan
Wracając z wieczornego spaceru dostrzegłam grupkę wesołych przechodniów, podskakujących w rytm skocznej muzyki.To mała orkiestra dęta przygrywała do rozgrzewki....
Insygnia Burmistrza Miasta Wągrowca zostały uroczyście przekazane Alicji Trytt
W poniedziałek, 6 maja, o 16.00 rozpoczęła się uroczysta inauguracyjna sesja Rady Miejskiej 9. kadencji. Alicja Trytt przyjęła insygnia Burmistrza Miasta...
Dawne matury w I Liceum Ogólnokształcącym w Szczecinku w latach 80. XX wieku [zdjęcia
Tegoroczne matury już się zaczynają, a my - za sprawą unikatowych zdjęć z kronik I LO im. księżnej Elżbiety w Szczecinku - przypominamy, jak pisano egzaminy...
Pierwszy kwiatomat w mieście wzbudza zainteresowanie. Czy to dobry pomysł?
W Wągrowcu, na ul. Średniej, pojawił się kwiatomat. To praktyczne urządzenie pozwoli, w sytuacji awaryjnej, na zakup kwiatów - 24 godziny na dobę.
Migawki ze Szczecinka roku 2012. Tyle się pozmieniało... [zdjęcia]
Tak Szczecinek prezentował się na początku poprzedniej dekady.
Aktywna Majówka z Big Bike Orchestra za nami - było artystycznie i sportowo!
To była Aktywna Majówka na 102! Po rozstrzygnięciu konkursu pn. „Moja flaga moje barwy” wystartował przejazd rowerowy z Big Bike Orchestra, w którym udział mógł...
Nasz Szczecinek w Polsce Ludowej z lat 70. i 80 XX wieku w galerii Czytelnika
Dzięki uprzejmości pana Sebastiana Lewczuka możemy zaprezentować fantastyczne zdjęcia Szczecinka z lat 80. wzbogacone od galerię wykonaną przez Jego Ojca śp....
„O Rany, Tulipany” w Błotniku. Kolorowe rzędy kwiatów zachwycają! Zobaczcie zdjęcia
W Błotniku w tulipanowym ogrodzie można zobaczyć różne odmiany tych pięknych kwiatów oraz stworzyć swój własny multikolorowy bukiet. Trwa czwarta edycja akcji...
Niezwykły koncert Chóru Kameralnego w wirydarzu
W piątek, 3 maja, wielbiciele muzyki chóralnej mieli okazję posłuchać Wągrowieckiego Chóru Kameralnego. Chórzyści przedstawili krótki koncert w klasztorze oo....
Rzepakowe pola na Pomorzu znów zachwycają! Niezwykłe ujęcia z drona
Falujące łany rzepaku to znak rozpoznawczy wiosny. Ta w tym roku na czas majówki zawitała na Pomorze i cieszy mieszkańców oraz turystów ciepłymi temperaturami i...
Wągrowiec hołdował Dniu Flagi - biało-czerwone dumnie powiewały nad miastem
Wągrowiec, zawsze wierny swoim tradycjom i wartościom narodowym, celebruje ważne daty w historii Polski. Z okazji Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej, miasto...
W Muzeum Regionalnym odbyło się spotkanie na temat krajobrazów cysterskich
Spotkanie w Muzeum Regionalnym w Wągrowcu przyniosło wiele ciekawej wiedzy o krajobrazach cysterskich oraz o przyznanym im Znaku Dziedzictwa Europejskiego
Pochody pierwszomajowe w Wągrowcu. Zobaczcie zdjęcia z tamtego okresu
Przed laty w Wągrowcu, 1 maja normą były pochody. W archiwum Muzeum Regionalnego w Wągrowcu nie brakuje zdjęć z tego rodzaju wydarzeń. Zobaczcie jak kiedyś...
Z dziejów pochodów 1-majowych w Szczecinku. Wówczas zaatakowała zima [zdjęcia]
Tegoroczny 1 maja jest dość zimny (przynajmniej z rana), ale to nic z 1 majem w połowie lat 80. Przypominamy pamiętny pochód 1-majowy w Szczecinku, podczas...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa