Sposób na aktywność i relaks: slow jogging na bulwarach w Rzeszowie
Bieganie dla każdego, organizowane jest w każdy czwartek o godz. 20:00 na bulwarach w Rzeszowie. Zbiórka przed wydarzeniem odbywa się przy sklepie Lidl, obok...
Pobiegną w rytmie „niko niko” i w stylu „slow”. Japońska metoda truchtania w Lublinie
Od trzech do pięciu kilometrów na godzinę wynosi średnie tempo biegu w rytmie „niko niko”. „Niko niko” po japońsku znaczy „uśmiech”. Popularna w Kraju Kwitnącej...
Slow jogging w Szczecinku. Ruszają profesjonalne treningi [zdjęcia]
W Szczecinku ruszają profesjonalne zajęcia ze slow joggingu, nowej formy aktywności dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na bieganie.
Warsztaty Slow Joggingu w Szczecinku. Gdzie i kiedy? [zdjęcia]
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcieli poznać japoński sposób na zdrowie i aktywne życie! Warsztaty Slow Jogging odbędą się w niedzielę, 14...
Chcesz poznać tajniki slow joggingu? Przyjdź na spotkanie!
CKiW OHP w Oleśnicy w ramach projektu "Zdrowie- moda na całe życie" zaprasza wszystkich na zajęcia otwarte slow joggingu. -Chcesz poznać technikę slow joggingu?...
Oleśniczanki pobiegły we wrocławskim Biegu Kobiet
Oleśniczanki z grupy slow jogging wzięły udział we wrocławskim Biegu Kobiet.
Chcesz zacząć biegać? Zacznij w grupie „Slow Jogging Wrocław” [KIEDY I GDZIE?]
W listopadzie i grudniu nieformalna grupa „Slow Jogging Wrocław” i Mikrogranty zapraszają do wspólnej aktywności pod nazwą: „Slow Jogging Wrocław Fabryczna...
Z-ca prezydenta Gdańska będzie trenował slow jogging z guru Hiroaki Tanaką
Jak trenować Slow Jogging? Będzie można dowiedzieć się podczas treningu poprowadzonego przez prof. Hiroaki Tanakę - twórcę tej metody biegowej. Wspólnie z...
Już 12 czerwca slow jogging - bieganie w japońskim stylu
12 czerwca 2016 Sante zaprasza na bieg w stylu slow jogginu w Parku Skaryszewskim, który poprowadzi gość specjalny – profesor Hiroaki Tanaka z Japonii, twórca...
Czym jest slow jogging? [wideo]
Czym jest slow jogging? Dlaczego jest efektywniejszy od spaceru? O tym w „Studiu Active” opowiedzieli trenerzy biegania Mateusz Jasiński i Michał Dubaj.
Slow jogging na Stadionie Narodowym. Biegaj w Polsce po japońsku
Slow jogging to styl biegania, który do Polski przybył z Dalekiego Wschodu, a dokładniej z Japonii. Polega na wolnym bieganiu, które nie forsuje organizmu i...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Debata kandydatów na burmistrza Szczecinka. Obejrzyj relację [wideo]
Prezentujemy zapis wideo debaty między kandydatami na burmistrza Szczecinka Danielem Rakiem a Jerzym Hardie-Douglasem. A już w niedzielę (21 kwietnia)...
Życie I LO Szczecinek ponad 40 lat temu. Niezwykła wystawa w muzeum [zdjęcia]
Z przebogatej kolekcji zdjęć Kajetana Wlazło szczecineccy muzealnicy wybrali setkę obrazujących życie uczniów I LO im. księżnej Elżbiety z przełomu lat 70. i...
Debata o przyszłości Szczecinka. Douglas kontra Rak [zdjęcia]
Odbyła się debata kandydatów na burmistrza Szczecinka Jerzego Hardie-Douglasa i Daniela Raka. Do obejrzenia jej zapraszamy na naszym portalu w czwartek, 18...
Mandat radnego ze Szczecinka do wygaszenia? Wybory do powtórki? Jest protest wyborczy
Oficjalny protest po wyborach samorządowych w Szczecinku. Komitet Jerzego Hardie-Dougalsa kwestionuje prawidłowość wyboru radnego Macieja Makselona z Koalicji...
Szczecinecki "ekonom" stolicą e-sportu. I nie tylko [zdjęcia]
Kilkuset uczestników, fajna atmosfera i zabawa – tak można w skrócie określić turniej gier komputerowych „W i Poza Ekranem”, który jest rozgrywany w Zespole...
"Czekoladą Malowane" wystawa obrazów w Szczecinku. Zaproszenie
Już dziś zapraszamy na wystawę "Czekoladą malowane" Dariusza Zamożniewicza, która odbędzie się w restauracji Casa Cultura w Szczecinku w niedzielę, 28 kwietnia.
Zawody wędkarskie na Trzesiecku w Szczecinku. Można się zapisywać
W niedzielę (21 kwietnia) koło wędkarskie PZW Jesiotr w Szczecinku zaprasza na zawody wędkarskie na jeziorze Trzesiecko. Trwają zapisy.
Awantura w mieszkaniu skończyła się wizytą policji i poważnymi zarzutami
Policjanci ze Szczecinka wezwani do domowej rozróby znaleźli w mieszkaniu narkotyki. Uczestnicy będą mieli poważne kłopoty.