Masz takie objawy? To znak, że brakuje Ci witaminy K. Sprawdź jej poziom w organizmie
Nie od dziś wiadomo, że witaminy pełnią ważną rolę w organizmie człowieka. Ich brak lub niedobór może mieć znaczący wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jedną z...
Te objawy świadczą o braku witaminy K w organizmie. Jak sprawdzić jej poziom?
Witamina K jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bierze ona udział w procesie krzepnięcia krwi i reguluje gospodarkę wapniową....
Te objawy świadczą o niedoborze witaminy B12. Nie lekceważ ich
Witamina B12 jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Do niedawna była niedoceniana. Witamina B12, czyli kobalamina, jest niezbędna do prawidłowego...
Masz te objawy na wiosnę? To znaczy, że brakuje witaminy A
Witamina A pełni ważne funkcje w organizmie. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i często nazywana jest także retinolem, beta-karotenem,...
Masz takie objawy? To niedobór witaminy E. Czym to grozi? Sprawdź!
Witamina E to witamina młodości. W tym powiedzeniu jest wiele prawdy. Witamina E jest bowiem mocnym przeciwutleniaczem, który przyczynia się m.in. do...
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana, jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy F w organizmie
Witamina F została odkryta na początku XX wieku. Choć jest dość mało znana jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest kluczowe. Witamina F to...
Masz te objawy? Sprawdź poziom witaminy B6 w organizmie
Jak powszechnie wiadomo witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jedna z nich jest witamina B6. Kontroluje ona ważne enzymy...
Witamina A ratunkiem dla 600 tys. dzieci rocznie
Według "British Medical Journal" podawanie suplementów witaminy A mogłoby zapobiec chorobom i śmierci setek tysięcy dzieci w krajach o niskich i średnich...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Bądź czujny na te symptomy! Mogą wskazywać na obecność guza mózgu
Nowotwór. Taką diagnozę w Polsce rocznie słyszy około 150 tysięcy osób. Osób żyjących z rakiem w naszym kraju jest kilka milionów. Rodzajów nowotworów jest...
Popularne zioła i przyprawy są dobre na serce. Warto je włączyć do swojej diety
Chcesz wzmocnić swoje serce? Odpowiednia dieta na co dzień będzie tu niezwykle istotna. Zdrowe serce oraz dobre naczynia krwionośne stają się osiągalne dzięki...
Dzieci o tych imionach są najmądrzejsze. Oni wyrosną na przyszłych geniuszy
Wybierając imię dla dziecka, rodzice myślą o tym, aby było ładne, brzmiało i pasowało do nazwiska. Czy mają świadomość, że przy takim wyborze decydują również o...
Tak wygląda pierwsze stadium Alzheimera. Jak rozpoznać tę podstępną chorobę?
Choroba Alzheimera to podstępna choroba, która często niezauważona rozwija się latami. Charakteryzuje się zmniejszeniem funkcji poznawczych, zwłaszcza pamięci...
Te objawy też świadczą o depresji. Nie lekceważ ich
Depresja to choroba, na którą w ostatnich latach zapada coraz więcej osób....
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
Takie symptomy mogą wskazywać na obecność pasożytów w ciele. Jak je usunąć?
Pasożytami coraz częściej zarażają się także ludzie. Większość z nas nie wie jednak, że w organizmie zamieszkał nieproszony gość, który może odpowiadać za wiele...