Zaburzenia snu po COVID-19 – te problemy występują najczęściej!
Koronawirus SARS-CoV-2 zachowuje się inaczej niż powszechne wirusy oddechowe – może atakować także komórki układu nerwowego. Skutkiem są różne zaburzenia...
Tego nie powinnaś robić przed snem – 8 złych nawyków!
Rano budzisz się zmęczona i czujesz się ciężka, jakbyś przez noc przytyła 5 kg? Przyczyną mogą być twoje złe wieczorne nawyki. Sprawdź, czego nie wolno robić...
Objawy długiego COVID-19 u dzieci i nastolatków
Długi covid to infekcja koronawirusem, której objawy trwają dłużej niż cztery tygodnie, a nierzadko przez wiele miesięcy. Problem dotyczy również najmłodszych –...
Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny
Niedostateczna ilość snu jest jednym z atrybutów współczesnego człowieka, który w pędzie życia często zapomina o swoim zdrowiu. Tendencje światowe w tym...
Jaka dieta przyczynia się do bezsenności?
Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i...
Aranżacja sypialni a bezsenność. Sprawdź, co wpływa na sen
Chodzisz wcześnie spać, twój sen trwa 8 godzin, a pomimo to przez cały dzień ziewasz i jesteś zmęczony? Zrób detoks w swojej sypialni i przearanżuj ją tak, aby...
Nie możesz zasnąć? Poznaj 10 domowych sposobów na bezsenność!
Przedstawiamy domowe i bezpieczne sposoby na bezsenność, które pomogą Ci się wyciszyć i spokojnie zasnąć.
Domowe sposoby na bezsenność [PORADNIK]
Według szacunków nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji...
Lekarz Andrzej Ryszczyk z jastrzębskiego szpitala: bezsenność to dziś epidemia. Jak sobie z nią radzić? [PORADNIK]
Andrzej Ryszczyk, lekarz na co dzień pracujący w Poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Jastrzębiu-Zdroju nr 2,...
Bezsenność w ciąży - jak temu zaradzić?
Bezsenność w ciąży to częsty problem, zwłaszcza w ostatnich miesiącach, kiedy żadna pozycja nie jest już tak wygodna. Bóle kręgosłupa, przeszkadzający brzuszek...
Jak fazy snu wpływają na stan zdrowia?
Sen to niezbędny element naszego życia, dzięki któremu regenerujemy siły organizmu i przygotowujemy go do wykonywania kolejnych codziennych zadań. W tym czasie...
Bezsenność w Łomży
Łomża to nie Seattle, a ja też nie jestem Annie Reed.
Bezsenność może być niebezpieczna. Dowiedz si
Cierpisz na bezsenność? Kontroluj ciśnienie tętnicze!
Dlaczego brak snu może powodować przybieranie na wadze?
Nie wysypiasz się? Naukowcy ostrzegają, że już jedna nieprzespana noc powoduje tycie!
Bezsenność dotyka już nawet dzieci
Zarwana noc pogarsza kondycje psychiczną i fizyczną. Ten stan może mieć charakter przejściowy lub przewlekły. Bezsenność przejściowa nie wymaga interwencji...
Metz zagrał koncert w Bezsenności [zdjęcia]
W środę, 13 listopada, zespół Metz wystąpił w klubie Bezsenność.
Ogłuszająco dobrzy - A Place to Bury Strangers zagrali w Lublanie
Podwójna dawka dźwięków prosto z Brooklynu przygniotła niemały tłum wczorajszego wieczora - Bambara i APTBS zagrali w klubie Channel 0, tłumacząc na...
13 grudnia bezsennie w wałbrzyskim teatrze
W nocy z 13 na 14 grudnia wałbrzyski Teatr Dramatyczny otwiera się dla widzów i zwiedzających.
13 grudnia bezsennie w wałbrzyskim teatrze
W nocy z 13 na 14 grudnia wałbrzyski Teatr Dramatyczny otwiera się dla widzów i zwiedzających.
Wrocławski pojedynek na muzykę w Bezsenności
W środę 14 listopada we wrocławskim klubie Bezsenność odbędzie się kolejna muzyczna rywalizacja z serii Red Bull I-Battle.
Neony i Kumka Olik w Bezsenności
Wybierz się na koncert.
Rock wraca do Bezsenności. Rusza WROROCK, nowy cykl koncertów
WROROCK - tak będzie nazywał się nowy cykl koncertów rockowych w Bezsenności. Pierwsza odsłona imprezy 16 września.
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony