Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Bieganie dla początkujących - użyteczne porady, sprawdź koniecznie i ruszaj przed siebie!
Bieganie dla początkujących. To świetny czas na to, by zacząć biegać. Jeśli przymierzasz się do przygody z bieganiem, przeczytaj koniecznie. Zebraliśmy cenne...
Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do...
Bieganie dla początkujących. Po co ekstra dziurka na sznurówkę? [WIDEO]
Bieganie dla początkujących: Jeden prosty trik może sprawić, że unikniecie otarcia kostki! Wystarczy inaczej zawiązać buty. Jak? Sprawdźcie instrukcję.
Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?
Bezpieczny jogging nie zależy od miejsca, w którym biegamy, a od naszego przygotowania fizycznego, technicznego i sprzętowego. Przyjęło się, że sprinty po...
Miłośnicy biegania w Soho Factory. Nie zabrakło gwiazd [ZDJĘCIA]
Marika, Aneta Zając, Marcelina Zawadzka, Monika Mrozowska i inni. Gwiazdy pojawiły się po drugiej stronie Wisły na evencie poświęconym bieganiu. Imprezę...
Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Poradnik biegacza: Jak dobrać buty?
Poradnik biegacza: Jak dobrać buty? Buty to podstawowe wyposażenie każdego biegacza. Są tak ważne jak narty dla Justyny Kowalczyk czy rakieta tenisowa dla...
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Kibice Słowiana Dworszowice ratują swój klub. Każdy może pomóc! ZDJĘCIA
Słowian Dworszowice otwiera tabelę grupy ósmej Klasy A. Klub nie dostał jednak nawet złotówki dotacji z Urzędu Gminy Sulmierzyce.
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Co tu się działo! Szaleństwo kibiców w Sieradzu. Warta - GKS Bełchatów 2:1! ZDJĘCIA
Wielki trzecioligowy mecz w Sieradzu obejrzany przez ponad 1000 kibiców! Broniąca się przed spadkiem Warta pokonała po pasjonującym i trzymającym do końca w...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
W co wyposażyć domową siłownię? Kilka pomysłów
Planowanie założenia domowej siłowni to ekscytujący krok dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję fizyczną bez wychodzenia z domu. Niezależnie od dostępnej...
Najlepsze ścieżki dla rolkarzy w Częstochowie oraz porady, jak dbać o sprzęt
Odkryj najlepsze trasy dla rolkarzy w Częstochowie i poznaj praktyczne porady, jak utrzymać sprzęt w doskonałym stanie, by Twoje przejażdżki były bezpieczne i...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Patryk Rachwał trenerem GKS Bełchatów. Debiut w Sieradzu
W poniedziałek (29 kwietnia) obowiązki pierwszego trenera „Brunatnych” objął wieloletni piłkarz i kapitan GKS-u Bełchatów, a następnie trener i koordynator...
Sieradzanin Dawid Michno mistrzem Polski w taekwon-do! ZDJĘCIA
Wielki sukces Dawida Michno z Sieradza! Podczas rozegranych w miniona sobotę w Oleśnicy Mistrzostw Polski Taekwon-do ITF zawodnik nie miał sobie równych w...
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy