Jak schudnąć? Ćwiczenia na wiosnę - dzięki nim wrócicie do formy [ZESTAW ĆWICZEŃ od Fit Matki]
Fit Matka Wariatka dla czytelników naszemiasto.pl przygotowała trening do wykonania w domu, bez potrzeby posiadania dodatkowego sprzętu! Każde z ćwiczeń wykonuj...
Jak mieć płaski brzuch?
To pytanie zadajemy wujkowi Google zazwyczaj przed urlopem. Jak szybko i skutecznie pozbyć się niechcianej oponki? Oto kilka najważniejszych zasad, o których...
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Podpowiadamy, jak zadbać o figurę [WIDEO]
Zbliża się wiosna, czyli czas gdy zaczynamy myśleć o własnej figurze. Podpowiadamy jak, nawet w domowym zaciszu, można zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoją...
Jak szybko wyrzeźbić mięśnie brzucha?
Aerobiczna 6 Weidera to zestaw sześciu ćwiczeń, które pięknie wyrzeźbią mięśnie proste i skośne brzucha. Trening jest bardzo intensywny, lecz bardzo szybko...
Rzeźbimy mięśnie brzucha
Aerobiczna 6 Weidera to zestaw sześciu ćwiczeń, które pięknie wyrzeźbią mięśnie proste i skośne brzucha. Trening jest bardzo intensywny, lecz bardzo szybko...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...
W których miejscach tyjesz? To pokaże Ci, czego nie powinieneś jeść!
Tyjesz w określonych miejscach? Miejsca, w których zbiera Ci się tłuszcz, wskazują na jedzenie, którego nie powinieneś spożywać! Otyłość jest problemem, z...
TOP 10 klubów fitness i siłowni w Krakowie według Google
Nowy rok wiąże się z wieloma postanowieniami noworocznymi. Jednym z tych, które często pojawiają się na "check liście" rzeczy do zrobienia w nowym roku to...
Najlepsze i najgorsze diety zdaniem ekspertów. Nie ulegaj tym modom!
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Synthos wyjawia, jakie kroki czyni, by wybudować małą elektrownię jądrową
Synthos Green Energy S.A. podjęła starania o uzyskanie poparcia Państwowej Agencji Atomistyki dla budowy małej elektrowni jądrowej. Plany takie ujawnił przed...
IV Spot Mercedes Benz Kujawy w Pakości. Mamy zdjęcia!
W Pakości odbył się IV Spot Mercedes Benz Kujawy - zlot pojazdów marki Mercedes i klasyków. Była też okazja obejrzeć czołg z pierwszej wojny światowej - Renault...
FitBox Wieluń odchudził już setki osób. Zobacz, jakie dania oferuje
Fit-Box to pierwszy catering dietetyczny,który powstał w Wieluniu. Dzięki produktom najwyższej jakości, a także właściwie zbilansowanych posiłkach odchudził on...
Green Story - na ulicach Warszawy pojawiły się "Trawomaty". Kupimy w nich produkty z konopi zawierające CBD oraz THC
Na ulicach Warszawy zaczynają się pojawiać tzw. "trawomaty" firmy Green Story. Można w nich kupić produkty CBD oraz CBG. Na maszynach znajdują się ceny za 1...
Ile oni schudli? Wyglądają jak zupełnie inni ludzie!
Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....
3. Kraków Green Film Festival odbędzie się zgodnie z planem
Od 16 do 23 sierpnia odbędzie się trzecia edycja krakowskiego festiwalu filmów ekologicznych Kraków Green Film Festival. W zależności od tego, jak będzie...
Goleniów bogatszy o nowy sklep z legalną marihuaną
W czwartek otwarto w Goleniowie pierwszy sklep z produktami z CBD z konopi siewnych marki Dr Green Top
Malbork. Piątkowe granie w Alternatywie. Zagrają zespoły z Susza i Gdańska
Rottin’ Green i Small Worries zagrają w piątek (1 listopada) w Alternatywie. Początek koncertu o godz. 20.
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!