Choroby są zapisane w naszych oczach. Możemy je rozpoznać dzięki tęczówce
Irydologia zajmuje się kompleksową oceną stanu zdrowia na podstawie wyglądu tęczówki. Wybierasz się do okulisty? Czasami oprócz tradycyjnego badania twojego...
O. Joseph Marie Verlinde: joga nie jest wyłącznie gimnastyką
- Potraktujcie jogę wyłącznie jako gimnastykę, a ona i tak dokona swego dzieła - mówi w wywiadzie o. Joseph Marie Verlinde, duchowny katolicki, specjalista w...
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Święto Chrztu Polski uczczone w Stargardzie
W dniu 14 kwietnia władze samorządowe Stargardu oddały hołd jednemu z najważniejszych wydarzeń w historii Polski, obchodząc Święto Chrztu Polski. To wyjątkowe...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
Sprzątanie w niedzielę jest grzechem? Zobacz, co na ten temat mówi ksiądz
Grzechy i spowiedź mogą wzbudzać u katolików mnóstwo emocji, od niezgody na zasady ustalone przez kościół, aż po wstyd. Jednym z kontrowersyjnych grzechów jest...
Gdańska Droga Krzyżowa przeszła ulicami miasta
W piątek wieczorem spod Bramy Świętojańskiej ruszyła Gdańska Droga Krzyżowa. Wymarsz poprzedziła msza, którą odprawili Dominikanie. Udział w corocznym...
O tych sprawach nie musisz opowiadać podczas spowiedzi. Śmiało możesz je pominąć
Choć wydawać by się mogło, że na spowiedzi nie należy niczego pomijać, ale szczerze i otwarcie wyznać wszystko, co leży nam na sercu, nie jest to do końca...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
„Sztuka w służbie ducha i ciała” w Katowicach. Za nami koncert połączony z medytacją
W Katowicach trwa trzecia edycja cyklu „Sztuka w służbie ducha i ciała”, który jest dedykowany osobom chorym onkologicznie. Jego organizatorką jest Monika...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Noworoczne postanowienia. Nowy rok to dobry czas na zmiany. Decyzja należy do ciebie!
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Fakt, że nadchodzi nowy rok, budzi w nas...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Wieczór wewnętrznego spokoju - warsztaty dla kobiet w Lublinie
Centrum Wsparcia Liderek zaprosiło kobiety działające w organizacjach obywatelskich i grupach nieformalnych na bezpłatny „Wieczór Wewnętrznego Spokoju &...
Joga – sposób na zdrowie i spokojny umysł
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Synod o synodalności - narzędzia i działanie
Opublikowany 20 czerwca 2023 r. Instrumentum laboris - dokument roboczy - przedstawia doświadczenia Kościołów we wszystkich regionach świata. Składa się z...
Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa