Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Uprawiasz sport? Sprawdź, jakie buty powinieneś wybrać
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie?...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Bieganie dla początkujących - użyteczne porady, sprawdź koniecznie i ruszaj przed siebie!
Bieganie dla początkujących. To świetny czas na to, by zacząć biegać. Jeśli przymierzasz się do przygody z bieganiem, przeczytaj koniecznie. Zebraliśmy cenne...
Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do...
Bieganie dla początkujących. Po co ekstra dziurka na sznurówkę? [WIDEO]
Bieganie dla początkujących: Jeden prosty trik może sprawić, że unikniecie otarcia kostki! Wystarczy inaczej zawiązać buty. Jak? Sprawdźcie instrukcję.
Bezpieczne bieganie – siłownia, czy outdoor?
Bezpieczny jogging nie zależy od miejsca, w którym biegamy, a od naszego przygotowania fizycznego, technicznego i sprzętowego. Przyjęło się, że sprinty po...
Miłośnicy biegania w Soho Factory. Nie zabrakło gwiazd [ZDJĘCIA]
Marika, Aneta Zając, Marcelina Zawadzka, Monika Mrozowska i inni. Gwiazdy pojawiły się po drugiej stronie Wisły na evencie poświęconym bieganiu. Imprezę...
Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Poradnik biegacza: Jak dobrać buty?
Poradnik biegacza: Jak dobrać buty? Buty to podstawowe wyposażenie każdego biegacza. Są tak ważne jak narty dla Justyny Kowalczyk czy rakieta tenisowa dla...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
6 medali zdobył pruszczański klub AN-DO na Mistrzostwach Polski w Taekwon-do ITF
Pruszczańska ekipa AN-DO wywalczyła sześć medali! To były udane mistrzostwa dla zawodników z Pruszcza Gdańskiego.
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Jakie buty ubrać do kwiecistej sukienki? Te stylizacje zwracają uwagę
Lato aż prosi się o to, żeby z szaf wyciągnąć ulubione sukienki w kwiaty, a Ty nie wiesz jakie buty do nich dopasować? Przychodzimy z propozycjami sprawdzonych...
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Rekordowy Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann. Na starcie 6,5 tysiąca śmiałków ZDJĘCIA
Rekordowa liczba, prawie 6,5 zawodników stanęła na starcie 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. W tym gronie byli biegacze z miejscowości województwa...
IV liga: Mistrzem Sokół Aleksandrów lub Widzew II. Kutno wygrywa w Radomsku
Drużyny rywalizujące w Betcris IV lidze rozegrały 28. kolejkę. Do końca sezonu pozostało jeszcze sześć serii spotkań.
III liga: Lechia Tomaszów rozbiła GKS Bełchatów. Zwycięstwo Warty Sieradz ZDJĘCIA
Trzecioligowcy mają za sobą 32. kolejkę. Do końca sezonu pozostały zaledwie dwie serie spotkań.
Mamy to! Warta - Broń 2:0! Dwa rzuty karne, czerwona kartka i burza nad stadionem FOT
Warta Sieradz wygrała w sobotnie popołudnie na stadionie MOSiR arcyważne spotkanie o punkty w grupie pierwszej III ligi z Bronią Radom 2:0 (1:0) i jest coraz...
Brawo! Złoto i brąz podczas mistrzostw Europy w Grecji dla dziewcząt z Włynia FOTO
Wielki sukces Justyny Komza i Karoline Lewickiej podczas rozegranych w Grecji mistrzostw Europy w sumo do lat 21. Zawodniczki sekcji sportów walki przy Szkole...