Powitaj wiosnę na spacerze nordic walking
- Na jednym spacerze można zrobić 10 tys. kroków i spalić około 430 kcal - przyznaje Zdzisława Hansz, instruktorka nordic walking.
Jak zachęcić seniora do aktywności fizycznej
Przyjęło się, że trenują ludzie młodzi, a seniorzy siedzią na ławce przed blokiem, na kanapie przed telewizorem lub w poczekalni w przychodni. To stereotypy,...
Warsztaty nordic walking na Stadionie Śląskim
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w Dniu Otwartym Nordic Walking na Stadionie Śląskim. Imprezę zorganizował Klub Nordic Walking działający przy chorzowskim...
Hanna Mazerant: Nordic Walking - Nordic Plotting [wywiad]
Hanna Mazerant opowiada o właściwych kijkach i sprzęcie oraz wyjaśnia dlaczego mówi się, że "Nordic Walking - Nordic Plotting".
Nordic walking? Tak, ale bezpiecznie
Nordic walking stał się bardzo modny - nie wszyscy jednak wiedzą, jak ćwiczyć i jak dobrać sprzęt. Dlatego zapytaliśmy o to fachowca.
Nordic walking - spacer z kijkami
Czym jest Nordic Walking i jaki ma wpływ na nasze zdrowie - opowiada nam Jarosław Surwiłło-Bohdanowicz, trener Nordic Walkingu.
Bydgoszczanie święcili triumfy w armwrestlingu
Dużym sukcesem dla bydgoskich zawodników zakończyły się XXIV Mistrzostwa Polski w armwrestlingu w Międzychodzie. Powracający po niemal 20 latach Konrad Gaca...
Wiosenny Marsz Nordic Walking zawitał do Olpucha. Mieszkańcy podziwiali okolice
Marsze nordic walking to świetna okazja, aby aktywnie spędzić wolny czas i poznać okolice. W Olpuchu w gm. Stara Kiszewa zorganizowano wspólne wędrowanie z...
Uroczyście i wyjątkowo. Pierwsza komunia święta w parafii pw. Ducha Świętego
Sezon komunijny jest już w pełni. Kilkudziesięciu młodych wiernych przystąpiło do sakramentu eucharystii w parafii pw. Ducha Świętego w Bydgoszczy.
Zamykają park wodny w Częstochowie. Sprawdźcie dlaczego!
CZĘSTOCHOWA. Zła wiadomość dla amatorów wodnych atrakcji. Park wodny w dniach pomiędzy 20 a 29 maja będzie nieczynny. Wszystko przez to, że w obiekcie będzie...
Skarby i pamiątki w nowym Muzeum Diecezji Bydgoskiej. To można tam zobaczyć!
W nowo otwartym Muzeum Diecezji Bydgoskiej przy ulicy Farnej 10, odwiedzający mogą podziwiać unikalne eksponaty. Wśród nich znajdują się odrestaurowane ornaty...
Trzy sklepy w trzy miesiące - Intermarché w Zielonej Górze dalej się rozwija
Otwarcie trzeciego sklepu Intermarché w Zielonej Górze już 16 maja (czwartek). Nową placówką zlokalizowaną przy ul. Makowej 14 zarządzać będzie przedsiębiorca...
Znalezisko z przeszłości przy dworcu Bydgoszcz Główna. Pocisk z czasów II wojny
Podczas prac budowlanych przy ulicy Zygmunta Augusta w Bydgoszcz natrafiono na pocisk artyleryjski pochodzący z czasów II wojny światowej. Teren został...
Dworki i pałacyki pod Bydgoszczą. Niektóre to ruiny, inne nadal zachwycają
Bydgoszcz i jej okolice skrywają wiele pięknych miejsc i zakątków. Jeziora, parki, lasy, a także dworki i pałace stanowią atrakcje turystyczną naszego regionu....
Własna działalność gospodarcza vs zatrudnienie. Która ścieżka jest dla Ciebie?
MOSiRower - 1 maja rusza w Sieradzu rowerowa akcja ZDJĘCIA
W poniedziałek na stadionie MOSiR zorganizowano briefing prasowy z udziałem prezydenta Sieradza Pawła Osiewały oraz dyrektora MOSiR-u Piotra Iszczka, dotyczący...
Bydgoszczanin musi zapłacić 21 tys. zł za samochód kupiony lata temu
Każdy zakup używanego samochodu niesie za sobą pewne ryzyko, ale historia pewnego mieszkańca Bydgoszczy przerasta najśmielsze oczekiwania. Cztery lata po...
Zatańczyli poloneza pod AWF w Poznaniu. Dlaczego? Sprawdź
Na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu odbyło się dziś wyjątkowe wydarzenie. Nauczyciele akademiccy i studenci wspólnie zatańczyli poloneza. Świętowanie...
Pociąg bydgoskiej Pesy zderzył się z ciężarówką już pierwszego dnia testów w Ghanie
Pociąg Pesy nie miał szans wyhamować przed ciężarówką, która stała na torach. Doszło do kolizji. Tak wyglądał - jak podaje "Rynek Kolejowy" - pierwszy dzień...
Gdzie na ramen w Bydgoszczy? Tu jest najsmaczniejszy - zdaniem klientów [ranking]
W Bydgoszczy wciąż pojawiają się nowe ciekawe miejsca, w których można smacznie zjeść. Dużą popularnością cieszą się bydgoskie lokale z kuchnią azjatycką. Gdzie...
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Stuletnia willa przy al. Ossolińskich w Bydgoszczy ma iść na sprzedaż
Obecny właściciel, spółka Beauty Land, zamierza sprzedać okazały, ale wymagający gruntownego remontu budynek. Do miasta trafił też wniosek o dofinansowanie na...