Ośrodek Kultury zaprasza na marsz nordic walking
Ośrodek Kultury i Stowarzyszenie Miłośników Wsi Żegocin zapraszają na marsz nordic walking - doskonalenie techniki chodzenia. Wydarzenie odbędzie się w...
Piękne, młode i bardzo, bardzo silne!
Klub Fitness Active Fit Pleszew wspólnie z trenerem personalnym Alanem Urbaniakiem zorganizował kolejne zawody siłowe dla kobiet - tym razem w martwym ciągu
Piękne i piekielne silne kobiety rodem z Pleszewa
Fitness Klub Active Fit Pleszew oraz trener personalny Alan Urbaniak zorganizowali pierwsze w Pleszewie zawody w wyciskaniu bioder dla kobiet
Zapisy na ,,Koronę" do 11 listopada!
Zawody z cyklu Korona Wielkopolski odbędą się w podpleszewskich Zawidowicach 14 listopada. Zachęcamy do udziału w imprezie.
Zawsze w ruchu - Magdalena Nawrocka
Magdalena Nawrocka – właścicielka Fitness Club Activ Fit, promuje aktywność fizyczną wśród pleszewian
Wzrost liczby rozwodów w Polsce. W tych powiatach Podkarpacia jest ich najwięcej
Z informacji z 47 sądów okręgowych w Polsce wynika, że w pierwszym kwartale 2024 roku wpłynęło do nich przeszło 21,1 tys. pozwów rozwodowych. To o 5,7 proc....
Pleszewianie walczyli pod Monte Cassino
18 maja 1944 roku oddziały 2. Korpusu Polskiego pod dowództwem gen. Władysława Andersa zdobyły ruiny klasztoru na Monte Cassino. W bitwie pod Monte Cassino w...
Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie
Eleanor Coppola, zmarła w kwietniu tego roku żona Franicsa Forda Coppoli, przez lata stała za swoim słynnym mężem. Wspierała go, pracując wraz z nim nad...
ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą
Jako młoda dziewczyna zdecydowała się na wstąpienie do zakonu, w którym spędziła 15 lat. Choć od trzech lat jest już byłą zakonnicą, zdecydowała się wrócić...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Sobota z akrobatyką w Szczecinku. Turniej w hali SP 6 Szczecinek
Uczniowski Klub Sportowy Akrofitness Szczecinek ma zaszczyt zaprosić na Międzywojewódzki Turniej w Akrobatyce Sportowej, który odbędzie się w sobotę (18 maja) w...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Pleszew rozbiegał się na dobre! Wspólne treningi cieszą się olbrzymią popularnością
Pleszew pokochał bieganie! Pokazują to treningi na miejskim stadionie w Pleszewie, gdzie w każdy poniedziałek o godzinie 19.00 spotykają się amatorzy biegania...
Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl
Dobrosława Gogłoza jest dyrektorką zarządzającą serwisu Pomagam.pl oraz prezeską Fundacji Pomagam.pl. W rozmowie z nami opowiedziała o nowej kampanii „Jutro to...
Dwie dziewczyny z Podkarpacia w gronie finalistek konkursu Miss Polski 2024 [ZDJĘCIA]
Półfinał Miss Polski zakończony. Odbył się on w Hotelu Kolumna Park gościł 59 najpiękniejszych kobiet w Polsce, z których wybrane zostały 32 finalistki.
Na czym dorobiła się Joanna Przetakiewicz? Prawniczka zarobiła krocie na tym biznesie
Ciężko pracowała, wykształciła własną markę i wizerunek, aż wreszcie dorobiła się dużych pieniędzy. Nie ukrywa jednak, że w biznesie pomógł jej, przez wiele lat...
„Mocne wow”. Sądeczanka, wicemistrzyni bikini fitness pokazała umięśnione plecy
Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...
Lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub...
Żona Borysa Budki została prezydentem miasta. Pierwszym w historii
Katarzyna Kuczyńska-Budka w niedzielny wieczór (21 kwietnia 2024 roku) miała powody do wielkiej radości – została prezydentem Gliwic. To niespotykana sytuacja,...
Wiosenne problemy skórne potrafią uprzykrzyć życie. Tak je rozwiążesz!
Zimą narzekasz na mróz i śnieg, które nie sprzyjają twojej urodzie, ale wiosną okazuje się, że wcale nie czujesz się i nie wyglądasz lepiej? Spokojnie, to nie...
Przyciągniesz obiekt uczuć do siebie jak magnes. Czym są feromony i jak działają?
Producenci perfum wykorzystują feromony, aby uatrakcyjnić swój produkt. Feromony mają bowiem za zadanie podkreślić atrakcyjność osoby je używającej i sprawić,...
Na tym zarabia Dagmara z „Królowych życia”. Część pieniędzy płynie zza granicy!
Dagmara Kaźmierska, która zdobyła sławę jako uczestniczka telewizyjnego show „Królowe życia”, cieszy się popularnością i wystawnym życiem. Choć ma zarówno wielu...