Zawsze się spóźniasz? Być może cierpisz na ślepotę czasową!
Jesteś wiecznie w niedoczasie? Zawsze się spóźniasz, a organizacja czasu nie jest twoją mocną stroną? Te objawy wskazują na to, że możesz cierpieć na ślepotę...
Co robią ludzie bez dostępu do smartfona? Naukowcy to zbadali, a ich wyniki zaskakują
Czy kreatywność i nuda mogą iść w parze? Okazuje się, że tak! Kreatywne osoby potrafią korzystać z nudy i nie potrzebują do tego nic poza własnym umysłem, o...
Przez to twój mózg się starzeje i kurczy. To prosta droga do demencji i alzheimera
Nie myjesz zębów? Skurczy ci się mózg! To nie żart tylko fakt. Japońscy naukowcy odkryli, że utrata zębów i zły stan dziąseł powodują zmniejszenie się struktury...
Tych produktów lepiej unikać, jeśli mamy kłopoty z pamięcią. To szkodzi naszym mózgom
Naszą pamięć ćwiczymy przez całe życie. Na każdym etapie zapamiętujemy różne rzeczy. Jednak to, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go...
Bezsenna noc niekoniecznie może być zła! Według badań - działa jak „reset” dla mózgu
Brak snu nie musi być zły. Choć brzmi to paradoksalnie, nieprzespana noc może poprawiać nastrój. Jak potwierdzono w przypadku niektórych osób z depresją, jak i...
Mało śpisz? „Zatruwasz” swój mózg. Te wskazówki pozwolą ci zadbać o zdrowy sen
Chodzisz późno spać, a rano próbujesz dobudzić się kolejną kawą, bo znów się nie wyspałeś? Lepiej zadbaj o zdrowy sen i nie zatruwaj swojego mózgu. Sen...
Ogromne ślimaki mogą wywołać poważną chorobę mózgu. Zobacz, jak wyglądają
Gigantyczny ślimak afrykański może zagrażać zdrowiu mieszkańców Florydy. To już kolejny raz, kiedy te żarłoczne mięczaki nie tylko pochłaniają uprawy...
Uwaga! Nie jedz tych produktów, jeśli masz problemy z pamięcią
Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Przyjrzyj się swojej diecie. Te produkty źle wpływają na pracę twojego mózgu! Zrezygnuj z nich a zobaczysz różnicę....
Popularny suplement wspiera leczenie depresji! Pomaga też zmniejszyć nerwicę i lęki
Zdrowie psychiczne w dużej mierze zależy od diety, która wpływa na naszą mikroflorę jelitową. Jej zły stan już dawno powiązano z rozwojem zaburzeń, a także...
Ta przyprawa stymuluje lepiej niż kawa! Poznaj właściwości alpinii galgant
Co pić zamiast kawy? Ta przyprawa nie zawiera kofeiny, a skutecznie pobudza i poprawia pracę mózgu. Naukowcy potwierdzili cenne właściwości rośliny blisko...
Popularny suplement diety poprawi pamięć. Zażywaj go codziennie, a odczujesz efekty
Suplementowanie multiwitaminy może pomóc w spowolnieniu procesów związanych z zapominaniem, które pojawia się wraz ze starzeniem się. Najnowsze wyniki badań...
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Cukrzyca w młodym wieku zwiększa ryzyko demencji. Nie dopuść do jej rozwoju
W im młodszym wieku zostanie rozpoznana cukrzyca typu 2 tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia demencji – do takich wniosków doszli naukowcy z Baltimore....
Oto lista produktów trzeba unikać przy problemach z pamięcią
Za pamięć odpowiada nasz mózg. Warto pamiętać, że trzeba go ćwiczyć tak samo jak inne mięśnie aby działał jak najdłużej. O tym, że musimy dbać o nasze serce,...
Mentol na chorobę Alzheimera? Miętowy związek może chronić przed demencją
W chorobie Alzheimera dochodzi do uszkodzeń komórek mózgu, które można by chronić za pomocą mentolu, jak pokazały wyniki badań hiszpańskich. Te wstępne odkrycia...
Tego unikaj gdy masz kłopoty z pamięcią. Tych produktów lepiej nie jedz
O naszą pamięć należy dbać jak o każda inną umiejętność. To, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go pamiętamy nie znaczy, że nasza pamięć...
Przyprawy, które działają jak olejek CBD. Korzystnie wpływają na pracę mózgu
Olejek CBD to suplement diety pozyskiwany z konopi włóknistych. Jest bogaty w kannabinoidy, które mają korzystny wpływ na nasze ciało i psychikę. Kannabinoidy...
To smaczna przekąska i paliwo dla mózgu. Jagody na problemy z pamięcią i nadciśnienie
Poprawiają pamięć i koncentrację, obniżają ciśnienie krwi i zmniejszają ryzyko zawału serca. Zdaniem naukowców jagody i borówki to nie tylko smaczna przekąska,...
Te produkty są najlepsze dla mózgu i jelit! Sprawdź, co jeść, żeby być zdrowym
Fermentowane produkty słyną ze zbawiennego wypływu na zdrowie, jednak do tej pory naukowcy nie byli pewni, które z nich są najlepsze. Według nowych odkryć...
Możesz wstrzymać starzenie się mózgu. Postaw na te nawyki!
Poważnym problemem niemal każdego z nas jest to, że nie dbamy odpowiednio o nasz mózg. Jest to niezwykle ważny narząd, od którego sprawności zależy nasze...
Dodaj łyżeczkę do kawy, a zrobisz jej najzdrowszą wersję. To dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
Mamy listę produktów, które łagodzą stres. Warto mieć je pod ręką
Stres po cichu może kraść nasze zdrowie. Choć jego skutków nie zauważymy od razu to długotrwałe działanie stresu będzie miała bardzo negatywne skutki dla...