Zielony Las - Czy wiesz o nim wszystko?
Przylegający do Żar Zielony Las to najatrakcyjniejsze miejsce wypoczynku na łonie natury mieszkańców miasta i okolicy. Skrywa cudną przyrodę, ale i wiele...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu. W Parku Jordana będziemy biegać... powoli
Chcesz biegać bez zadyszki i z uśmiechem? Przyjdź 25 maja do Parku Jordana, aby poznać metodę biegania "niko niko".
Za nami VI Mityng SWISS KRONO CUP
600 zawodników z 50 klubów zmierzyło się w minioną sobotę z sobą i innymi na żarskim stadionie Syrena w ogólnopolskich zawodach lekkoatletycznych.
Młodzi artyści pracują nad wzorami dla SWISS KRONO
Współdziałanie sprawdza się w większości sfer życia: rodzinie, przyjaźni, pracy, polityce. Na każdym poziomie, łącząc siły można osiągnąć więcej. Z takiego...
Wyniki zawodów PKO Gdynia Półmaraton 2024
Gdańszczanin Szymon Gumkowski na dystansie 5 km i bydgoszczanin Krzysztof Gosiewski na dystansie 21 097,5 m zostali zwycięzcami PKO Gdynia Półmaratonu 2024....
Ten klimat, ten luz. Tak było na Przystanku Woodstock w Żarach wiele lat temu
Trudno w to uwierzyć, ale od pierwszego Przystanku Woodstock w Żarach mija 26 lat. Tamtego klimatu nie da się dziś odtworzyć w żadnym miejscu na świecie....
Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi w Przemyślu: Wspólnie na rzecz profilaktyki
Blisko 50 kobiet wzięło udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym, które miało na celu nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale również wsparcie dla kobiet...
Parkrun Toruń 402. Piąta setka rozwija się w lesie na Skarpie - zobaczcie zdjęcia
Sobotni poranek bez Parkrun Toruń? Nie ma mowy! To już nie jest sama rekreacja, dla wielu z Was to styl życia w weekend. Tak wyglądała 402 edycja biegu w lesie...
TYLKO U NAS
I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera
Na Stadionie Miejskim w Lwówku odbyła się pierwsza edycja Drużynowych Mistrzostw Powiatu Nowotomyskiego w Teście Coopera. Test ten polega na przebiegnięciu...
W tej firmie o pracowników się dba. Zajrzyj na stronę internetową
Jeden z największych lubuskich pracodawców rekrutuje kandydatów na piętnaście stanowisk. Oferuje rynkowe, regularne zarobki, poczucie bezpieczeństwa, bogaty...
PKO Gdynia Półmaraton wraca w wielkim stylu!
Gdynia rozbłyśnie po raz kolejny na biegowej mapie Polski. W sobotę, 18 maja 2024 roku wieczorem rozpocznie się długo wyczekiwana impreza, na którą czekało...
W Arłamowie znowu biegali pod okiem Adama Kszczota! [ZDJĘCIA]
Hotel Arłamów wraz z Przemyskim Klubem Biegacza ponownie zaprosili dużych i małych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Za nami druga edycja Biegowego Weekendu...
Majówka w Żarach ruszyła. Zobaczcie relację z marszobiegu dla rodzin
Marszobieg dla rodzin w Żarach. Z okazji 20. rocznicy wstąpienia Polski do Unii Europejskiej spod żarskiego ratusza wyruszyła ekipa młodych biegaczy wraz z...
Pancerna Przeprawa 2024. Ekstremalny bieg dla twardzieli [ZDJĘCIA]
295 osób z całego Podkarpacia wzięło udział Pancernej Przeprawie 2024. Ekstremalny bieg odbył się w środę, 1 maja w podprzemyskiej Żurawicy. Zobaczcie zdjęcia!
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
O co chodzi z dwutlenkiem węgla, dlaczego jemy plastik
Każda epoka w dziejach ludzkości ma swoje własne zagrożenia. Największe demony naszych czasów hodujemy sami i to każdego dnia. Wspólnymi siłami pracujemy na...
"Wieczorny Lew" w Lwówku! Za nami drugi bieg z cyklu!
Trwa 14. edycja "Wieczornego Lwa" - wyjątkowej imprezy biegowej w Lwówku! Było to już drugie spotkanie z serii. Kolejne już w czerwcu.
Było chłodno i deszczowo. Trasa Półmaratonu Przytok nie wybacza | WYNIKI
22. Półmaraton Przytok za nami. Tegoroczną rywalizację, przy chłodnej i deszczowej pogodzie, wygrał – po raz trzeci w historii biegu – Dawid Pigłowski z...