Kazimierz Kolebuk
2010-07-28 11:43, aktualizacja: 2010-07-28 11:43:55
Ruch może zastąpić niemal każde lekarstwo, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.
Kazimierz Kolebuk
2010-07-20 11:56, aktualizacja: 2010-07-20 11:56:44
Światowa Organizacja Zdrowia wymienia trzy warunki, których jednoczesne spełnienie stanowi o naszym dobrym zdrowiu. Są to: racjonalne i prawidłowe odżywianie, ruch w postaci ćwiczeń fizycznych oraz unikanie stresu.
Zuzanna Szymańska
2010-07-06 11:44, aktualizacja: 2010-07-06 11:44:55
Prawie 100 osób wzięło udział w pierwszym bezpłatnym treningu nordic walking na poznańskim Morasku. Tych, którzy wakacje planują spędzić w mieście, organizatorzy zapraszają na kolejne spotkania, które odbywać się będą aż do końca sierpnia.
Piotr Bertas
2010-06-25 13:35, aktualizacja: 2010-06-25 13:35:04
Para łódzkich tancerzy salsy - Andreas Bromirski i Ewa Marciniak z "Salcity Dance Studio", gościła na Międzynarodowym Festiwalu Salsy "Nordic Salsa Experience", który trwał od 11 do 13 czerwca w Drammen niedaleko Oslo w Norwegii.
Krzysztof Stefański
2010-06-22 07:17, aktualizacja: 2010-06-22 07:17:36
19 czerwca w Gdyni odbył się VI Nocny Bieg Świętojański, a przed nim I Nocny Marsz Świętojański. Oto kilka zdjęć z tego marszu w stylu Nordic Walking, wymyślonym na początku XX wieku w Finlandii.
Zuzanna Szymańska
2010-06-21 10:04, aktualizacja: 2010-06-21 11:57:12
Od najbliższej niedzieli, co dwa tygodnie na poznańskim Morasku odbywać będą się spotkania z trenerami nordic walking. Wstęp wolny.
Przemysław Myk
2010-06-12 17:38, aktualizacja: 2010-06-12 17:38:48
Święto ulicy Chylońskiej w Gdyni - parada ulicą Chylońską z Zespołu Szkół nr 9 w Gdyni Cisowej do Parku Kilońskiego w Gdyni Chyloni. A tam festyn - prezentacje szkół, poczęstunek i miejsce zabawy dla starszych i młodszych.
W dniach 5-7 marca, w Centrum Handlowym Magnolia we Wrocławiu odbyły się Dni Zdrowego Seniora. W ramach cyklu spotkań, organizowanych przez sklep MegaSenior, przygotowany został specjalny program dla seniorów.
Spływ Łyną, rajd rowerowy, nordic walking czy wyprawa z przewodnikiem po zamku - właśnie tak od rana olsztyniacy witają wiosnę.
Lesiu Dzierżak
2010-02-10 21:39, aktualizacja: 2010-02-10 21:39:46
W dniu 10 lutego 1926 roku Gdynia otrzymała prawa miejskie. W bardzo szybkim czasie zmieniła się z małej rybackiej wioski w portowe miasto z kilkunastoma tysiącami mieszkańców. Dzisiaj Gdynia ciągle się rozwija, liczy już 250 tysięcy mieszkańców.