Sprawdź, jak schudnąć na wiosnę? (ZDJĘCIA)
Słoneczna pogoda sprzyja zrzucaniu grubych ubrań i pokazywaniu coraz więcej ciała. Zobaczcie nasze propozycje i przekonajcie się, jak schudnąć na wiosnę?
Owoce, które sprzyjają odchudzaniu
Soczyste owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Włącz je do jadłospisu i zyskaj wymarzoną sylwetkę!
Zabiegi odchudzające w promocyjnej cenie!
Gabinet Kosmetyczny ANIA powstał w 1993 roku. W gabinecie wykorzystywane są najnowsze urządzenia oraz najbardziej zaawansowana technologicznie aparatura...
Czy suplementy na odchudzanie działają?
Jeśli wierzyć obietnicom producentów, suplementy na odchudzanie w krótkim czasie zwiększają efektywność naszych starań o zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy...
Odchudzanie: stosuj chrom!
Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...
Zioła pomogą w odchudzaniu!
Odchudzanie wymaga starań, silnej woli i wyrzeczeń. Czy istnieje sposób na przyspieszenie walki z nadwagą? Dietetycy przekonują, że wrogiem zbędnych kilogramów...
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
Sprawdź, jak ćwiczyć z hantlami
Hantle to niepozorne, lecz bardzo pomocne akcesoria sportowe. Wykorzystując je w regularnych treningach, możemy w krótkim czasie poprawić wygląd swoich ramion.
Spotkanie z Konradem Gacą
Odchudzasz się od lat, testując rozmaite diety a żadna nie przynosi pożądanego efektu? Chcesz dowiedzieć się jak raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów?...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Niezwykły maraton w Centrum Stworzone dla Zdrowia!
Jak przygotować się do 10 kilometrowego biegu? Co zrobić, by zwiększyć tempo marszu? Jak rozwinąć wytrzymałość? Podejmij wyzwanie i weź udział w nietypowej...
Zamiast środka na odchudzanie, sprzedawał truciznę. Jest śledztwo
Krakowscy policjanci zatrzymali w Zgierzu Macieja Ż., który według ich informacji produkował i sprzedawał w internecie środków mających wspomagać odchudzanie,...
Odchudzamy się: Problem z nadwagą ma ponad połowa Polaków
Dane są niepokojące – z problemem nadwagi i otyłości boryka się ponad połowa Polaków. Jednocześnie rekordy popularności biją przeróżne diety i kuracje...
Jak zachować zdrowie i sylwetkę?
Zastanawiasz się, co zrobić, by zachować zdrowie na całe życie oraz zmieścić się w nowe ubrania?...
Zupa krem z cukini - bomba witaminowa
Warzywa są podstawowym składnikiem wszelkich diet oczyszczających i udrażniających jelita, dzięki ilości błonnika, którą zawierają, są również bardzo sycące....
Mamo, nie potrafię schudnąć!
Usprawiedliwianie się, wiara w obciążenie genetyczne, bajki o chorej tarczycy – to zwykłe wymówki. Wszystko zaczyna się w głowię. Pora sobie uświadomić, że...
Odchudzanie pod okiem specjalisty
Problem otyłości staje się jednym z głównych problemów cywilizacyjnych. Jemy w pośpiechu, co nam wpadnie w rękę, nie zważamy na ilość kalorii i zestawienie...
Odchudzanie zdrowe, proste i skuteczne
Dieta zwykle kojarzy się z uczuciem głodu, ciągłymi myślami o jedzeniu, skomplikowanymi przepisami, stresem i skomplikowanymi zasadami odstającymi od...
Odchudzanie zdrowe, proste i skuteczne
Dieta zwykle kojarzy się z uczuciem głodu, ciągłymi myślami o jedzeniu, skomplikowanymi przepisami, stresem i skomplikowanymi zasadami odstającymi od...
Śrem: jak schudnąć po świętach
Suto zastawione świąteczne i sylwestrowe stoły sprawiły, że nie jednemu z nas przybyło parę kilogramów. Małgorzata Andrzejczak, dietetyk, radzi jak zrzucić...
Przed sylwestrem: Jak schudnąć po świątecznym obżarstwie
Rozmowa z Anną Wroną, dietetykiem klinicznym z Centrum Dietetyki i Edukacji Żywieniowej Awast w Lublinie.
Wejdź w Nowy Rok 2013 pełna siły, zdrowia i energii
Prowadzimy zajęcia fitness już ponad 10 lat. W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.