Co nas boli w krzyżu
Ból odczuwalny w kręgosłupie może pochodzić od różnych jego elementów: mięśni, więzadeł, torebek stawowych, nerwów, chrząstki, a także od tkanek miękkich...
"Jak przeżyć w szkole..." - survivalowy poradnik dla belfrów
W październiku, miesiącu, w którym obchodzony jest w Polsce Dzień Edukacji Narodowej, popularnie zwany Dniem Nauczyciela, Wydawnictwo WAM wypuściło na rynek...
"Przestań całować żaby". Poradnik nie tylko dla singielek
Czy istnieją idealni mężczyźni? Czy tacy się w ogóle trafiają, a jeśli tak, to jak ich znaleźć? Na te i inne pytania znajdziemy odpowiedź w książce Madeleine...
Kupujesz komórkę na aukcji lub w komisie? Poznaj chwyty sprzedawców
Przeglądając oferty telefonów komórkowych, zwykle kierujemy się w pierwszej kolejności ku komisom lub serwisom aukcyjnym. Mimo opisów sprzedawców o fabrycznej...
Jaką część pensji może zająć komornik?
PYTANIE: Pracuję na cały etat, kwota brutto - 1600 zł i dodatki - premia uznaniowa oraz dodatek za 4-brygadówkę - 200 zł (kwoty podane to kwoty brutto). Ile z...
Jak samodzielnie uwarzyć piwo?
Polecamy sprawdzony przepis rodziny Kuroniów.
Joga - w trosce o zdrowy kręgosłup
Rozciągnięcie, rozluźnienie i wzmocnienie - oto trzy fazy pracy bardzo ważne w praktyce jogi
Czy można odchudzić psa?
Jamniczka ważąca 19 kilogramów, kotka 12, owczarek niemiecki 60. Ich życie składa się głównie ze spania, jedzenia, leżenia, dyszenia. Nie bawią się, nie skaczą...
Jak wszyć suwak do spodni?
Jeśli chcesz samodzielnie wymienić zepsuty zamek, pamiętaj, żeby dobrać jego odpowiednią długość. Metalowe najlepiej wyglądają na dżinsach, natomiast plastikowe...
Jak na co dzień dbać o buty?
Jak je przechowywać, jak konserwować, co zrobić, gdy farbują?
Jak polakierować parkiet?
Deski powinny być suche, koniecznie trzeba z nich również usunąć zanieczyszczenia i kurz
5 zasad, jak dbać o higienę okolic intymnych
Pieczenie i podrażnienie tych okolic jest wyjątkowo dokuczliwe. Na szczęście mamy na to rady!
O czym pamiętać jadąc na OFF Festival?
Wybierasz się na OFF Festival do Katowic? Przeczytaj koniecznie!
Jak przyciemnić szyby w samochodzie?
W letnie i ciepłe dni, gdy słońce nagrzewa nasze auta, a klimatyzacja nie zdaje już egzaminu, zawsze możemy dodatkowo przyciemnić szyby. Dzięki temu uda nam się...
Wakacyjny poradnik MMPoznań: Przed wyjazdem na urlop zapłać rachunki za energię!
Przed wyjazdem na urlop warto zapłacić rachunki i odłączyć urządzenia elektroniczne od zasilania. Wszystko po to, by po powrocie obyło się bez nieprzyjemnej...
Jak jeździć samochodem, żeby zaoszczędzić?
Podpowiadamy, jak powinniśmy zmienić swoje przyzwyczajenia podczas prowadzenia auta, by płacić mniejsze rachunki na stacji paliw.
Jak nie przytyć w środku lata?
Na przełomie marca, kwietnia zaczynamy walkę ze zbędnymi kilogramami, by na urlop wyjechać szczuplejszym. Wakacyjny wyjazd mobilizuje nas do przestrzegania...
Jak zabezpieczyć mieszkanie przed owadami?
Dobrze zamontowana siatka ochroni nas przed insektami. Jaką wybrać moskitierę i jak ją zamontować?
Jak wymienić kran w umywalce?
Rady Pamiętajmy o tym, że przed wymontowaniem starej baterii i założeniem nowej koniecznie musimy zakręcić zawory dopływu wody
Jak pozbyć się pleśni z łazienki oraz kuchni
Czarne i zielone naloty trzeba starannie usunąć i zapobiec ich ponownemu pojawieniu.
Wakacyjny poradnik MMPoznań: Nie daj się nabrać przez biuro podróży!
Po nieudanym wyjeździe możemy złożyć reklamację i nie tracimy do niej prawa nawet, gdy kupujemy wycieczkę first lub last minute! Na wakacjach pamiętaj o swoich...
Dlaczego powinniśmy jeść owoce jagodowe?
Bo są smaczne? To na pewno! Ale jest jeszcze wiele innych powodów.