Panie mogą się zapisać na bezpłatny kurs samoobrony
W Gliwicach rusza ósma edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet.
TYGODNIK PILSKI - Powrót Beger z... botoksem?
Była posłanka Samoobrony Renata Beger wstrzyknie sobie botoks i to na oczach milionów widzów, a w dodatku dostanie za to spore pieniądze. Do takich informacji...
Warsztaty samoobrony w stylu kung-fu
Podstawowe zasady zachowania w niebezpiecznych miejscach, proste i skuteczne rozwiązania, jak uniknąć napaści i kilka łatwych technik obrony poznać można na...
Warsztaty z samoobrony [wideo]
Zapraszamy do obejrzenia materiału z zajęć z samoobrony realizowanych w ramach warsztatów z ratownictwa wodnego.
Kobiety nie czują się bezpieczne. Uczą się więc samoobrony!
Zostałaś napadnięta? - Krzycz ile sił w gardle, uderz w jedno z newralgicznych miejsc i zapamiętaj twarz sprawcy - radzą policjanci.
Bezpieczna warszawianka już w lutym
Obezwładnić, znaleźć czułe punkty, odeprzeć atak tym co mamy pod ręką – nawet jeśli jest to damska torebka. 25 stycznia ruszają zapisy na kolejny kurs...
Niebezpieczeństwo czai się za rogiem
Jak stwierdził Andrzej Sapkowski "Niebezpieczeństwo jest ciche. Nie usłyszysz gdy nadleci na szarych piórach." W "blokowiskowym przejściu" byłam dziś świadkiem...
Łyżwiński w areszcie do końca roku
Łódzki Sąd Apelacyjny przedłuży do 31 grudnia areszt Łyżwyńskiemu oskarżonemu o molestowanie i gwałt
Bądź (nie)bezpieczną kobietą
2 lipca na Polu Mokotowskim rusza cykl darmowych lekcji samoobrony dla kobiet. Panie mogą być pewne nabytych umiejętności, bo zajęcia poprowadzi mistrzyni...
Krav Maga, żyć bezpiecznie
Każdy z nas chce szczęśliwie przeżyć swoje życie. Jednym z aspektów szczęścia jest bezpieczeństwo, bo jak można być szczęśliwym czując nieustanny strach?...
Andrzej Lepper z wizytą w Lublinie
W Lublinie gościł dziś przewodniczący Samoobrony Andrzej Lepper. Wizyta miała związek z kampanią wyborczą do Parlamentu Europejskiego otwierającego listę partii...
Nauczą gimnazjalistki samoobrony bez walki
Bezpłatne warsztaty samoobrony i asertywności dla gimnazjalistek z Warszawy organizuje Feminoteka. – Nie ma kobiet, które nie spotkały się z przemocą – mówią...
Bohaterski bydgoszczanin nagrodzony
Bydgoszczanin, który udaremnił napad na kobietę, został nagrodzony przez policję za bohaterską postawę.
Seniorzy będą się uczyć samoobrony?
W marcu na Żoliborzu rozpoczynają się zajęcia z bezpieczeństwa, które poprowadzą strażnicy miejscy. Starsi mieszkańcy dzielnicy dowiedzą się jak reagować na...
Były poseł winny fałszerstwa
Były poseł Samoobrony Stanisław G. podrobił podpis brata na dokumentach – uznał sąd rejonowy i skazał go na karę grzywny.
Bądź zawsze bezpieczna
Kobiety, a w szczególności matki z córkami mogą skorzystać z darmowego kursu samoobrony.
Przewodniczący Samoobrony w Krakowie
Wczoraj w godzinach popołudniowych w hotelu Amadeus przy ulicy Mikołajskiej odbyło się przedświąteczne spotkanie Samoobrony z przewodniczącym i założycielem...
Gospodyni obroni i opatrzy rany
Od kilku tygodni członkinie Kół Gospodyń Wiejskich z terenu powiatu starogardzkiego biorą udział w dwóch projektach, podczas których uczą się między innymi...
Rozpoczyna się proces w sprawie afery gruntowej
Dziś o 10.00 w Sądzie Rejonowym dla Warszawy Śródmieście rozpocznie się proces w sprawie afery gruntowej w Ministerstwie Rolnictwa.
Obywatelu, broń się!
Ciemne zaułki czy nieoświetlone ulice często sprawiają, że czujemy się zagrożeni. Sposobem, aby poczuć się pewniej i bezpieczniej może być kurs samoobrony.
Renata Beger odesłana "do garów"
- Ja nie usuwam pani Beger. Do garów poszła sama - powiedział dziś rano Andrzej Lepper. Szefowa wielkopolskiej Samoobrony zapowiada, że po tych słowach sama...
Walcz aby wygrać albo... uciekaj!
Czy warto ryzykować życie dla telefonu komórkowego? Walka stanowi ostateczność, ale kiedy do niej dojdzie, determinacja jest szansą na przeżycie.
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!