I miejsce w taekwondo dla ucznia szkoły w Mikoszewie
Uczeń Szkoły Podstawowej w Mikoszewie Gabriel Natkański zajął I miejsce w Międzywojewódzkich Zawodach Taekwondo Juniorów.
Dieta w treningu kobiet - jak powinna wyglądać?
Organizm kobiety trenującej potrzebuje odpowiedniego odżywienia. Powód? Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Niezależnie od...
Na Olechowie powstała siłownia dla uczniów i ich rodziców
Z nowej siłowni w Szkole Podstawowej nr 205 przy ul. Dąbrówki będą korzystać nie tylko uczniowie.
Policja w Żaganiu zaprasza! Sprawdź, czy jesteś sprawny i nadajesz się do służby!
Komenda Powiatowa Policji w Żaganiu zaprasza do udziału w treningu testu sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w policji, na żagańskiej hali Arena, w...
E. Leclerc Moya Radomka Radom trenuje już (prawie) w komplecie (ZDJĘCIA)
Jedenaście siatkarek od wtorku trenuje z E. Leclerc Moya Radomka Radom. Na dzień dzisiejszy jest to już komplet siatkarek.
Radomiak Radom rozpoczął przygotowania do ekstraklasowego sezonu (ZDJĘCIA Z TRENINGU)
Piłkarze Radomiaka już po urlopach. W poniedziałek rozpoczęli przygotowania do rundy jesiennej. Przypomnijmy, że drużyna już za cztery tygodnie rozegra pierwszy...
4 pomysły na to, jak wytrzymać na diecie i nie zwariować!
W czasie pandemii nasza aktywność fizyczna została znacznie ograniczona. I choć wielu z nas stara się zwracać uwagę na to, co je, czasem to nie wystarcza. Czy...
4 pomysły na to, jak wytrzymać na diecie i nie zwariować!
W czasie pandemii nasza aktywność fizyczna została znacznie ograniczona. I choć wielu z nas stara się zwracać uwagę na to, co je, czasem to nie wystarcza. Czy...
Trening plenerowy w Parku Jordanowskim [ZDJĘCIA]
Grupa około 30 osób uczestniczyła dziś w treningu plenerowym zorganizowanym przez Five Fit oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębicy. Zajęcia dla grupy...
Pierwszy trening reprezentacji Polski pod wodzą Paulo Sousy - ZDJĘCIA
W poniedziałek rozpoczęło się zgrupowanie piłkarskiej reprezentacji Polski pod wodza nowego trenera Paulo Sousy. Kadrowicze mają już za sobą pierwszy trenign.
Lód na Trzesiecku. Strażacy ze Szczecinka szkolą się na wypadek akcji ratunkowej
Szczecineccy strażacy trenowali akcję ratowniczą na zamarzniętym jeziorze Trzesieko.
Noworoczny trening Tarnovii [ZDJĘCIA]
W rozegranym w samo południe Nowego Roku, tradycyjnym od kilkudziesięciu lat spotkaniu Kawalerowie - Żonaci, lepsi tym razem okazali się Kawalerowie. Drużyna, w...
Trening interwałowy - na czym polega i jak go wykonywać?
Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie...
Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Miejskie Centrum Sportu wznawia akcję dla biegaczy pod hasłem #TreningNaMedal
Z powodu panującej epidemii koronawirusa tegoroczna edycja Bełchatowskiej Piętnastki nie odbędzie się zgodnie z tradycją. Bieg miał odbyć się w niedzielę, 22...
Piłkarski trening rodzinny
LZS Kuczków zorganizował kolejny trening rodzinny. Młodzi adepci piłki nożnej ćwiczyli pod okiem trenera pierwszej drużyny Wojciecha Kwiecińskiego.
Ćwiczenia w parku Piastowskim? Dziś trenowała młodzież, niedługo zajęcia dla seniorów
W poniedziałek, 14 września, lubuski oddział NFZ wspólnie z Fundacją Street Army, zorganizował w parku Piastowskim ćwiczenia na świeżym powietrzu. Jak twierdzą...