Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii
Jeśli od niektórych produktów masz dziwną alergię, a zwłaszcza gdy nasila się w okresie pylenia roślin, podejrzewaj ten problem. Alergia krzyżowa dotyczy...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Poznaj bogate wartości „boskiego grzyba nieśmiertelności”. Możesz go pić albo łykać
Grzybki reishi należą do najzdrowszych grzybów leczniczych. O ich dobroczynnych właściwościach świadczy tłumaczenie tego japońskiego słowa, które oznacza „boski...
„Czarcie jajo” to najzdrowszy grzyb leczniczy w Europie. Uwaga, dorosły śmierdzi!
Czarcie czy węże jajo to potoczna nazwa niedojrzałego owocnika sromotnika bezwstydnego. Nazywany też wstydliwym i smrodliwym, sromotnik ten jest grzybem o...
Kobiety mają lepszą odporność niż mężczyźni. Nie zawsze jest to zaletą
Układ odpornościowy kobiet ma silniejszą początkową reakcję na większość chorób – twierdzą eksperci. Może to jednak powodować długoterminowe problemy zdrowotne,...
Na toczeń nie ma leku. Choruje na niego Seal, Selena Gomez i Toni Braxton
Toczeń to przewlekła choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje własne tkanki i narządy. Na toczeń nie ma skutecznego leku, ale lekarze...
Nie każda witamina D wzmacnia odporność. Wybieraj formę D3, nie D2!
Witamina D to ważny składnik, który wpływa na prawidłową budowę kości oraz wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego. Czy każda witamina D wspiera...
Suche powietrze powoduje kaszel i katar, jest groźne dla alergików. Jak je nawilżyć?
Suche powietrze w domu pojawia się w sezonie grzewczym, gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, a zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu obniża...
Morsowanie ma wiele zalet. Jakie korzyści zdrowotne przynoszą kąpiele lodowe?
Morsowanie polega na zażywaniu kąpieli w otwartych akwenach w okresie zimowym. Wiąże się ono z licznymi korzyściami prozdrowotnymi – kąpiele lodowe pobudzają...
Odporność organizmu - jak ją zbudować? 12 faktów i mitów na ten temat
Co zrobić, żeby jesienią i zimą cieszyć się zdrowiem i nie biegać po aptekach w poszukiwaniu specyfików na przeziębienie, grypę czy ból gardła? To pytanie...
Taki poziom witaminy D we krwi zmniejsza ryzyko powikłań COVID-19
Witamina D jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wyniki kolejnych badań pokazują, że osoby z niedoborem witaminy D są bardziej...
Dieta przy Hashimoto – co jeść, gdy choruje tarczyca?
Liczba zachorowań na Hashimoto wciąż rośnie. To najczęściej występująca choroba z autoagresji, czyli autoimmunologiczna, która dotyka zwłaszcza kobiet. Jej...
Kaliszanka w gronie australijskich naukowców, którzy odkryli, jak organizm zwalcza koronawirusa
Australijski zespół poznał sposób, w jaki ludzki układ odpornościowy zwalcza koronawirusa. Sensacyjną wiadomość podał "Nature Medicine". Wśród naukowców jest...
Toczeń rumieniowaty układowy - objawy
Toczeń to tajemnicza choroba, której nazwa często pada w popularnym serialu medycznym. Jak objawia się to schorzenie?
Miejsca „zakazane” dla dzieci
Chcąc być stale przy swoim dziecku, mamy często decydują się zabierać je ze sobą w przeróżne miejsca. Niestety, okazuje się, że sklepy, urzędy czy kawiarnie nie...
Bądź szybszy niż grypa
Zwykle na grypę notuje się większą zachorowalność na przełomie stycznia i lutego, ale być może apogeum zachorowań nadejdzie wcześniej. Na razie nie ma grypy,...
Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz
Obierasz pieczarki? Dla wielu osób to czynność tak samo naturalna, jak jedzenie ich ze skórkami. Zwykle się nad tym nie zastanawiamy, jednak z pozoru błahy...
Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar
Wodnisty, cieknący katar, kichanie, swędzenie oczu... takie objawy to teraz norma, bo ich przyczyną jest sezonowa alergia. Na katar alergiczny lub inaczej...
Polna, łąkowa, ogrodowa? To pieczarka! Jakie dzikie pieczarki są jadalne?
Cieplejsze dni przynoszą nie tylko rozkwit roślin ogrodowych, obfite plony warzyw, ale także wysyp grzybów w lasach. Niektóre gatunki można zbierać już wiosną,...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Masz zatkany nos i problemy z oddychaniem? To problem miliona Polaków! Jest na to lek
Zmagania z zatkanym nosem mogą wcale nie być objawem alergii czy przeziębienia. Aż milion Polaków lub nawet więcej ma inny problem. To polipy w nosie, a raczej...