Zbliżają się święta wielkanocne. Rzeżucha, to nie tylko ozdoba!
Rzeżucha – nie tylko ozdoba! Zdrowie na wielkanocnym stole Zielona łączka świetnie prezentuje się na świątecznym stole. Ale to nie tylko dekoracja! To zdrowie...
Niesamowity bieg na bydgoskim lotnisku. Mamy zdjęcia z Odlotowej 5 [galeria]
Odlotowa 5 to niecodzienna impreza. Sympatycy bieganie mogą się sprawdzić na bydgoskim lotnisku. Impreza cieszy się dużym zainteresowaniem.
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Zdrowy styl życia w Gimnazjum
Zdrowy styl życia: Nasza młodzież żyje coraz szybciej i przez to coraz mniej uwagi poświęca żywieniu. Nie ma czasu na regularne i przemyślane posiłki, które...
Run Toruń Plaza - Zwiedzaj ze Zdrowiem. Tak było na starcie biegu na 5 km
W niedzielę Toruń należał do biegaczy. Bieg na dystansie 5 kilometrów startował pod Motoareną, a finiszował na Bulwarze Filadelfijskim. Biegliście? Poszukajcie...
Uroczyście i wyjątkowo. Pierwsza komunia święta w parafii pw. Ducha Świętego
Sezon komunijny jest już w pełni. Kilkudziesięciu młodych wiernych przystąpiło do sakramentu eucharystii w parafii pw. Ducha Świętego w Bydgoszczy.
Run Toruń - Biegaj ze Zdrowiem. Tak było na starcie i mecie - zobaczcie zdjęcia!
To była już trzynasta edycja Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem. Biegacze tym razem startowali przy CH Plaza i Motoarenie Toruń. Zapraszamy do oglądania zdjęć ze...
Skarby i pamiątki w nowym Muzeum Diecezji Bydgoskiej. To można tam zobaczyć!
W nowo otwartym Muzeum Diecezji Bydgoskiej przy ulicy Farnej 10, odwiedzający mogą podziwiać unikalne eksponaty. Wśród nich znajdują się odrestaurowane ornaty...
PKO Gdynia Półmaraton wraca w wielkim stylu!
Gdynia rozbłyśnie po raz kolejny na biegowej mapie Polski. W sobotę, 18 maja 2024 roku wieczorem rozpocznie się długo wyczekiwana impreza, na którą czekało...
Znalezisko z przeszłości przy dworcu Bydgoszcz Główna. Pocisk z czasów II wojny
Podczas prac budowlanych przy ulicy Zygmunta Augusta w Bydgoszcz natrafiono na pocisk artyleryjski pochodzący z czasów II wojny światowej. Teren został...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Dwa bezpańskie bagaże na gdańskim lotnisku. Interweniował pirotechnik
Dwie potencjalnie niebezpieczne sytuacje miały miejsce na gdańskim lotnisku w czwartek i piątek, 4 i 5 maja. Najpierw Straż Graniczna została poinformowana o...
Dworki i pałacyki pod Bydgoszczą. Niektóre to ruiny, inne nadal zachwycają
Bydgoszcz i jej okolice skrywają wiele pięknych miejsc i zakątków. Jeziora, parki, lasy, a także dworki i pałace stanowią atrakcje turystyczną naszego regionu....
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Parkrun Toruń 4 maja 2024. Początek kolejnej setki w letniej atmosferze - zdjęcia
4 maja 2024 roku odbyła się kolejna edycja Parkrun Toruń. Uczestnicy imprezy w lasku na Skarpie w zeszłą sobotę świętowali edycję # 400, a dziś rozpoczęli...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
VII Bieg Biało-Czerwonych - Lipno 2024. Zobaczcie zdjęcia z zawodów
W Lipnie odbył się VII Bieg Biało-Czerwonych, który od samego początku jest organizowany przez Stowarzyszenie „Na Tropie” przy współpracy z Miejskim Ośrodkiem...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Święto sportu w Luboradzy koło Barwic. Coś dla biegaczy i cyklistów
W sobotę i niedzielę (4-5 maja) zapraszamy do Luboradzy (gmina Barwice) na Luboradzką Dychę, Bieg dzieci, bieg główny, marsz nordic walking, zachodnia liga MTB...
Pierwszy maja na Lisiej Górze
Dzisiaj, 1 maja obchodzimy Święto Pracy. Większość pracujących miało dzisiaj wolne. Mieszkańcy Rzeszowa i okolic tłumnie ruszyli w miejsca znajdujące się z dala...
Własna działalność gospodarcza vs zatrudnienie. Która ścieżka jest dla Ciebie?
Bydgoszczanin musi zapłacić 21 tys. zł za samochód kupiony lata temu
Każdy zakup używanego samochodu niesie za sobą pewne ryzyko, ale historia pewnego mieszkańca Bydgoszczy przerasta najśmielsze oczekiwania. Cztery lata po...