Zimowy obóz IKMA
W Lubeni koło Rzeszowa odbyły się zajęcia Israeli Krav Maga Polska. Uczestnicy poznawali i doskonalili umiejętności walki wręcz, samoobrony oraz technik...
W Jeleśni mundurowi poznawali izraelski, nowoczesny system walki Krav Maga
Sześciodniowy Konwent Izraeli Krav Maga dla instruktorów cywilnych oraz służb mundurowych zakończył się w niedzielę w Jeleśni.
Krzysztof Sawicki - wiceprtezydent milioner
Tak wynika z oświadczeń majątkowych. Oświadczenia powinny być jawne, ale w Urzędzie Miejskim nie udało się ich w piątek znaleźć. – Część jest w kadrach, część u...
Podhalańczycy z Rzeszowa na ćwiczeniach EagleX w Forcie Campbell w USA [ZDJĘCIA]
Żołnierze 21 Brygady Strzelców Podhalańskich z Rzeszowa brali udział w ćwiczeniu EagleX 101st Airborne Division (Air Assault) na terenie Fort Campbell w USA....
W jeden dzień zasadzili 1600 drzew!
Służby mundurowe angażują się w ratowanie nie tylko ludzi i zwierząt, ale także lasów. Udowodniono to w czwartek 18 kwietnia. W ciągu jednego dnia...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
ASP zapowiada niezwykłą wystawę poświęconą ukraińskim studentom, ofiarom wojny
Od 8 do 15 kwietnia w Akademia Sztuk Pięknych w Krakowie gościć będzie niezwykła wystawa „Niewydane dyplomy” przybliżająca historie czterdzieściorga ukraińskich...
Szkolenie psów służbowych Garnizonu Warmińsko-Mazurskiego
W dniach 26 i 28 marca 2024 r. Wydział Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Olsztynie zorganizował zajęcia doskonalące dla przewodników psów służbowych...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
W Przemyślu rozegrano XX Turniej Halowej Piłki Nożnej Służb Mundurowych [ZDJĘCIA]
15 i 16 marca br. odbył się XX Turniej Halowej Piłki Nożnej Służb Mundurowych o Puchar Prezydenta Miasta Przemyśla organizowany przez Straż Miejską w...
Terytorialsi szkolą się na Podkarpaciu. Strzelali już z karabinka MSBS Grot
Przeszło 100 osób przystąpiło do wojskowego szkolenia podstawowego i wyrównawczego, które prowadzi 3. Podkarpacka Brygada Obrony Terytorialnej. Jak...
Zajęcia z samoobrony dla pań z okazji Dnia Kobiet 2024 we Włocławku. Zdjęcia, wideo
W sobotę (9 marca 2024 roku) Szkoła Sztuk Walki Krav Maga z okazji Dnia Kobiet zorganizowała w Szkole Podstawowej nr 12 we Włocławku bezpłatne zajęcia...
Dzik Komando: Miejsce Transformacji, Pasji i Humoru w Świecie Sportu
W tętniącym życiem świecie sportu istnieje pewne miejsce, które przyciąga nie tylko entuzjastów aktywności fizycznej, ale także tych, którzy poszukują...
W Skierniewicach trwają szkolenia psów pracujących w służbach z całej Polski
Od poniedziałku, 4 marca, na terenie Skierniewic odbywają się specjalne szkolenia psów i ich przewodników ze wszystkich służb mundurowych. Do miasta przyjechało...
WATERPROF: Ekspert w Uzdatnianiu Wody i Opiece nad Klientem
W Czarnem koło Szczecinka wybierali psy do służby w więziennictwie [zdjęcia]
Służba Więzienna w Czarnem koło Szczecinka wybierała psy, które trafią do szkolenia i pracy w zakładach karnych.
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Mężczyzna włamał się do budynku ASP we Wrocławiu i zaatakował pracownika
Chwile grozy na Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu. W środę, 21 lutego, doszło do włamania i ataku na jednego z pracowników uczelni. Natychmiast...
BHP w Tarnobrzegu – kto najlepiej zadba o szkolenia dla twoich pracowników?
Funkcjonariusz BiOSG prymusem podczas szkolenia podoficerskiego w Kętrzynie [ZDJĘCIA]
St. chor. szt. SG Daniel Jamrozowicz z Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej został prymusem podczas szkolenia podoficerskiego w Centrum Szkolenia SG w...
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa