Na dobre zdrowie, nie tylko w zapustach, dobra kapusta
Ktoś rzekł, że chłop słaby kapusty nie przesieka, a baby nie przeszczeka. To porzekadło nawiązuje do tradycyjnej ludowej tematyki siekania jesienią kapusty do...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz
Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...
Jesz tylko czerwoną część arbuza? To błąd! Jego skórka ma wyjątkowe właściwości
Sezon na arbuza oficjalnie rozpoczęty! Wielu zajada się tym owocem, szczególnie w ciepłe dni. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy z właściwości, jakimi...
Czysta Piętnastka 2024. To lista owoców i warzyw, w których jest najmniej chemii
Czysta Piętnastka to coroczna lista przygotowywana przez organizację ekologiczną Environmental Working Group (EWG). Znajdują się na niej warzywa i owoce...
Brudna Dwunastka 2024. Oto najbardziej zanieczyszczone chemią warzywa i owoce
Co roku, Environmental Working Group (EWG), amerykańska organizacja ekologiczna, publikuje listę warzyw i owoców z najwyższymi poziomami pestycydów, znaną jako...
Takie witaminy i minerały warto brać codziennie. Tymi suplementami uzupełnij dietę
Istnieją witaminy i minerały, które należy codziennie dostarczać do organizmu, aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Na rynku dostępnych jest wiele...
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Sprawdź, czy jest bezpieczna dla ciebie
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...
Tych witamin i minerałów nie bierz przed snem. Takich witamin nie można brać na noc
Suplementacja witamin i minerałów pozwala uzupełnić braki ważnych składników odżywczych wynikające z diety czy czynników środowiskowych. Aby zapewnić...
Orientalny owoc dla urody, wzroku i na mocne serce. Sięgaj po niego właśnie teraz
Jesienią i zimą, gdy kończy się sezon na nasze rodzime owoce takie jak gruszki czy jabłka w sklepach dostępnych jest dużo owoców egzotycznych. Niektóre są...
Kiszonki jako naturalny probiotyk. Nie tylko kapustę można włożyć do słoika
Kiszonki z warzyw to idealny pomysł na wsparcie odporności. Dziś „zdrowie” to hasło-klucz do naszego szczęścia. Jak zatem zadbać o siebie i nie dać się...
Sprawdziliśmy, ile kosztują warzywa i owoce na targowiskach
Odwiedziliśmy rzeszowski Plac Targowy, aby sprawdzić aktualne ceny warzyw i owoców. Najwięcej zapłacimy za borówkę amerykańską i maliny, a najmniej za buraki,...
Najlepsze towary od polskich producentów tylko na Giełdzie Niedzielnej
Podpowiadamy, co warto kupić na Giełdzie Niedzielnej
Najlepsze towary od polskich producentów tylko na Giełdzie Niedzielnej
Podpowiadamy, co warto kupić na Giełdzie Niedzielnej
To się dzieje z organizmem gdy je kiszonki. Korzyści kiszonej kapusty i ogórków
Kiszonki mają bardzo wysoką wartość odżywczą oraz niewielką wartość kaloryczną. Eksperci przekonują, że warto je mieć w diecie. Poznaj 10 zalet jedzenia...
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...
Jak zmieniły się ceny warzyw i owoców na targowiskach? Sprawdziliśmy [ZDJĘCIA]
Odwiedziliśmy Plac Balcerowicza, przy ul. Stanisława Moniuszki 11 w Rzeszowie. Sprawdziliśmy, jak zmieniły się ceny warzyw i owoców. Tanieje sałata, zapłacimy...
TOP 10 zalet jedzenia kiszonek. Zobacz jak wpływają na nasz organizm
Poznaj 10 zalet jedzenia kiszonek. Organizm Ci podziękuje za włączenie ich do diety.
Sprawdziliśmy ceny owoców i warzyw na targowiskach. Co drożeje, a co tanieje?
Odwiedziliśmy rzeszowski Plac Balcerowicza. W galerii zdjęć podajemy aktualne ceny owoców i warzyw. Najwyższe skoki cen widać w przypadku cebuli i papryki....
Dlaczego warzywa i owoce są ostatnio takie drogie? Porównujemy ceny
Pomidory, papryka, ogórki - te podstawowe chciałoby się rzec dla diety przeciętnego Polaka produkty potrafią kosztować już po kilkadziesiąt złotych za kilogram....
Skarby za grosze z babcinej spiżarni. Na co pomoże chrzan i kiszona kapusta?
Domowe sposoby na zdrowie są znacznie tańsze niż gotowe suplementy, a wiele z nich masz w spiżarni, szafce, piwnicy. Własne zbiory i przetwory to często...