Straż Miejska zaprasza na kursy samoobrony. Ruszyły zapisy na darmowe zajęcia
Darmowe kursy samoobrony dla kobiet i mężczyzn. Straż Miejska rusza z naborem dla kolejnych grup. W programie m.in. pokaz obrony przed napastnikiem, a także...
Ruszają zapisy na kolejną edycję bezpłatnych kursów samoobrony dla warszawiaków
Jak zachować się wobec agresora, jak wykorzystać do samoobrony podręczne przedmioty codziennego użytku, jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej?...
Ruszają bezpłatne kursy samoobrony w Warszawie. W tym roku również dla mężczyzn
Jak co roku Straż Miejska zaprasza na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet "Bezpieczna Warszawianka". Mieszkanki stolicy nauczą się na nim jak skutecznie się...
Darmowy kurs samoobrony dla mieszkanek stolicy. Powraca "Bezpieczna warszawianka"
Jak skutecznie się bronić? Jak unikać zagrożeń? Jak wykorzystać do obrony znajdujące się w pobliżu przedmioty? Tego dowiedzą się mieszkanki stolicy, które wezmą...
Bezpieczna Warszawianka 2019. Ruszają zapisy na bezpłatne szkolenia z samoobrony organizowane przez Straż Miejską
Bezpieczna Warszawianka, 2019. Rusza kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez stołeczną Staż Miejską. Zajęcia startują już...
Bezpieczna Warszawianka. Ruszają zapisy do popularnego kursu samoobrony dla pań
Jak unikać zagrożeń? Jak skutecznie się obronić? Jak wykorzystać znajdujące się pod ręką przedmioty do obrony? Tego dowiedzą się uczestniczki kursu samoobrony...
Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet. Ruszają zapisy na kurs Bezpieczna Warszawianka 2018
Pewność siebie, obrona przed napastnikiem, większa sprawność. Te umiejętności wypracowują panie biorące udział w kurs samoobrony dla kobiet organizowanym przez...
"Bezpieczna warszawianka". Rusza wiosenna edycja kursu samobroony dla kobiet [ZA DARMO]
Chyba nie ma kobiety, która nie chciałaby czuć się pewnie i bezpiecznie. Jak nauczyć się samoobrony? Najlepiej biorąc udział w bezpłatnym kursie "Bezpieczna...
Bezpieczna warszawianka. W styczniu rusza kolejny kurs samoobrony dla kobiet [ZA DARMO]
Kurs samoobrony dla kobiet Bezpieczna warszawianka od lat cieszy się dużą popularnością wśród mieszkanek stolicy. W styczniu ruszają zapisy do kolejnej edycji...
Bezpieczna Warszawianka 2017. Ruszają zapisy na bezpłatny kurs samoobrony!
Kurs samoobrony "Bezpieczna Warszawianka" co roku cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Zapisy na najnowszą edycję odbędą się 28 marca 2017.
Bezpieczna warszawianka 2017. Kolejna edycja popularnego kursu dla kobiet [ZAPISY, TERMINY]
Kilka tysięcy przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia i doświadczeni trenerzy - to najlepsza rekomendacja tych zajęć. W styczniu rusza kolejna...
Bezpieczna Warszawianka. Jesienna edycja kursu samoobrony dla pań [ZAPISY]
Tysiące przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony, najlepsi trenerzy. Stołeczna straż miejska niebawem rozpocznie...
Bezpieczna Warszawianka. Rusza kolejny kurs samoobrony dla kobiet [ZAPISY, TERMINY]
Ponad 3 tyś. przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony i najlepsi trenerzy - lepszej rekomendacji chyba już nie...
„Bezpieczna Warszawianka”. Zapisy jeszcze we wtorek
27 stycznia będzie ostatnim dniem na zgłaszanie swojego udziału w akcji „Bezpieczna Warszawianka”, czyli darmowym kursie samoobrony dla kobiet. Zajęcia...
Bezpieczna Warszawianka 2015. Kolejna edycja popularnego kursu samoobrony dla pań
W czwartek 12 lutego po raz kolejny rusza popularny wśród mieszkanek stolicy kurs samoobrony Bezpieczna Warszawianka. Jego uczestniczki poznają podstawy...
Bezpieczna Warszawianka - ruszyły zapisy
Jak skutecznie obronić się przed napastnikiem damską torebką? Które punkty na ludzkim ciele są najbardziej wrażliwe. Ruszyły własnie zapisy na kurs samoobrony...
Dodatkowy nabór na „Bezpieczną Warszawiankę”
Zainteresowanie kursem „Bezpieczna Warszawianka” jest w tym roku rekordowe. Dla wszystkich chętnych, którym nie udało się zdobyć miejsc rusza dodatkowy nabór.
Bezpieczna Warszawianka - zajęcia dla kobiet
Obezwładnić, znaleźć czułe punkty na ludzkim ciele, odeprzeć atak tym co jest pod ręką, nawet jeśli jest to damską torebką… Będą dodatkowe zapisy na kurs...
Wkrótce rusza kolejna edycja "Bezpiecznej Warszawianki"
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet rusza 23 stycznia. Zapisy startują 7 stycznia. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto się pospieszyć.
Ruszają zajęcia „Bezpieczna Warszawianka”. W kursach samoobrony weźmie udział 200 pań
Kursy samoobrony dla kobiet organizowane przez straż miejską cieszą się dużą popularnością. Tymczasem policja wciąż nie złapała gwałciciela z Lasu Kabackiego.
Bezpieczna Warszawianka: trwają zapisy
Jak obronić się przy użyciu damskiej torebki? Które punkty na ludzkim ciele są najwrażliwsze? Jak wykorzystać elementy krav-magi i ju-jitsu do odpierania ataku?...
Bezpieczna Warszawianka. Zapisy tylko do wtorku
Darmowy kurs samoobrony dla kobiet oferuje straż miejska. Do tej pory skorzystało z niego 2 tys. pań.