Jak radzić sobie ze złością?
Odpowiedzi proponuję poszukać w książce brytyjskiego autora Richarda Nelsona-Jonesa, pt. "Human Relationship Skills". Niestety, książka nie została jeszcze...
Pokonaj stres przed egzaminem
Boisz się egzaminu? Nazwij swój lęk i zapisz go na kartce. Czujesz zmęczenie powtarzanym na okrągło materiałem? Dzień przed egzaminem postaw na wypoczynek....
Wolontariusze z występem w szpitalu
„Lucjan, lew, jakiego nie było” – inscenizację bajki pod takim tytułem przedstawiły na mieleckim Oddziale Dziecięcym pracownice ING Banku Śląskiego.
Jelenia Góra: Psycholog pomoże zdobyć prawko
W każdy wtorek i czwartek w jeleniogórskim ośrodku WORD można przyjść i porozmawiać z psychologiem.
Efektywny pracownik na celowniku sukcesu
Zmorą naszej zabieganej codzienności jest nieustanna walka z czasem. Toczymy ją w domu, w szkole, w pracy. Zadanie musi być na jutro, raport za godzinę, a...
Egzamin gimnazjalny. Jak poradzić sobie ze stresem?
Egzamin gimnazjalny to dla uczniów pierwszy tak ważny, a zarazem tak stresujący sprawdzian....
Wydarzenia w Japonii odbiją się na psychice społeczeństwa
Trzęsienie ziemi, tsunami oraz wybuchy w elektrowni Fukushima I przyniosły nie tylko tysiące ofiar czy potężne zniszczenia. Wydarzenia w znaczący sposób "odbiją...
By dziecko nie bało się dentysty
Wizyta u dentysty to stres dla dorosłego człowieka, a co dopiero dla dziecka. Żeby uchronić je przed częstymi spotkaniami z dentystą, zwróćmy uwagę na...
Trudne tematy: O przemocy wobec dzieci na konferencji
„Dziecko krzywdzone i molestowane” to temat skierowanej do środowiska nauczycielskiego wojewódzkiej konferencji, która w piątek (3 grudnia) odbędzie się w...
Zabieganie o względy kobiet skraca życie
Amerykańscy i chińscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że zachwianie proporcji płci na rzecz mężczyzn może przyczynić się do skrócenia ich...
Matura to nie koniec świata
4 maja pisemnym egzaminem z języka polskiego rozpocznie się okres matur. O tym, jak radzić sobie ze stresem i o czerwonych majtkach na szczęście rozmawiamy z...
Przywitaj wiosnę z powerem!
Ostatnie tygodnie zimy znacząco wpływają na nasze samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Warto pomyśleć o tym, jak ustrzec się przed efektami wiosennego...
Każdego z nas czekają wrzody?
Ośmiu na dziesięciu Polaków zakażonych jest bakterią odpowiedzialną za występowanie wrzodów żołądka i dwunastnicy. Co gorsze, nie wiadomo jak zapobiegać...
Jak zapanować nad stresem
Aneta Mikołaj, psycholog z "Fabryki sukcesu. Pracowni Badań i Edukacji Psychologicznej", opowiada nam o tym, jak radzić sobie ze stresem.
Fajerwerkowo. Nie tylko sylwestrowo-noworoczna zabawa
Sylwestrowo-noworoczne strzelanie niejedno ma imię. Jest to dla jednych radocha, dla innych zmartwienie.
Czy dbasz o swój dobry nastrój (+ psychozabawa)
Często zapominamy o wypoczynku i zapewnieniu sobie komfortu psychicznego. Albo nie mamy na to czasu! Poznajcie różne sprawdzone sposoby na odstresowanie i...
Petardy, armatki wodne i policyjne konie (zdjęcia)
Okazuje się, że ani wystrzały, ani petardy nie wystraszyły zwierząt, które posłusznie wykonywały polecenia opiekunów. Policjanci przeprowadzili ćwiczenia na...
Pokonaj stres dla zdrowia Twojego serca
Stres sam w sobie nie jest zły. Jest naturalną reakcją organizmu, niezbędną do przetrwania. Niewielkie uczucie napięcia powoduje pobudzenie, ożywienie i...
Wygraj zaproszenia na kobiece warsztaty!
Taneczne warsztaty lindy hop lub street jazz? Zajęcia z poszukiwania równowagi, albo przygotowywania dzieci na przyszłe sukcesy? To tylko niektóre propozycje...
Zdrowie i uroda: Stres - przyjaciel bezpłodności
Gdy Penelope Cruz dowiedziała się, że jest w ciąży, zdecydowała się na zawodową przerwę. Aktorka wie, że stres i szybkie tempo życia źle wpływają nie tylko na...
Egzaminatorzy PORD-u skorzystają z pomocy psychologów
- Nasza praca jest bardzo stresująca, czasem stykamy się z agresywnymi osobami. Spotkania mają pomóc egzaminatorom w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami -...
Pokonaj stres dla serca
92% Polaków twierdzi, że unikanie stresu skutecznie chroni przed chorobami serca - wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach programu...